ひたすら… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

昨日は、朝から頭痛くてだるくて…


1日中寝てました。


いやぁ、いくらでも寝れるもんですねー


昼間起きてる時間の方が短いのに、夜は夜でちゃんと寝られる…


我ながら、どんだけ寝たら気がすむの⁇って感じです…


しかも、気持ち的にどんどん落ちていくんですよね…


久々に自傷願望が…


何かをしでかすわけじゃないけど、ただ、なんかCHIが流れるのを見たい…


ちょっぴり怪奇的な感じになってしまいました…




今日はお仕事でした…


いろいろ作業したけど…


なんかどれも中途半端…


これまた、自己嫌悪の連続です…


思い通りにできなかったら、自分を責めてしまいます…


できたことを評価しましょうとこの前も言われたけど、それって結構難しいと思うんですよね…


んー、どうやったら自分を評価できるのだろうか…


私、子供の頃、なんか怒られた記憶しかないんです…


怒られてムカつくから妹に意地悪ばかりして、泣かしてた…


大人になって妹への懺悔の気持ちが大きくて…


未だにずっと償いをしている気がします…


ったく、何してるんだろ


私の人生って…


ひたすら懺悔の毎日…


自分を褒めることなんてできない…


たまにはいいんじゃね?って思うこともあるけど、数分後⁇数秒後には、違うだろって…


あー、何やってるんだー


SAしたい…


叫びたい…


色々考えてたら、頭がおかしくなりそうになったので…


今日はこの辺で…


ドボン‼︎

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復職1145日目〜復職1146日目


2024/06/15(土)〜2024/06/16(日)