復職201日目。
昨日、今の主治医になって初めて臨時で受診しました。
理由は急に会社に行けなくなったから…
もうしんどくて自分ではどうしたらいいか分からないからなんでもいい先生のアドバイスが欲しかった…
今、落ちてるのは双極性障害のうつ症状ではなく、社交不安症の症状が重くなってる状態。
うつの治療法と社交不安症の治療法は違うので一緒にはできないとのこと。
ただ、今の私の場合は、原因が仕事のこと、上司や周り、現場との関わり方ってはっきりしているのでまずは上司と話し合ってみたらどうかなってことで、こういう風に聞けばいいからとか色々アドバイスをもらえました。
先生と話せてよかった。
今の主治医は、細かい指示を出してくれるからすごくありがたかった。
行くときはすごく不安だった。
でも、帰るときは少しだけ気持ちが楽になってた…
今日、上司と話をしました。
その話はまたあとで（明日かな?）書きます。