復職129日目 散歩からの焼き芋フラペチーノ | 颯太の葛藤

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双極性障害Ⅱ型

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復職129日目。


今日は散歩友達と散歩からの焼き芋フラペチーノを食べに?行ってきました。


先日、夕散歩中に友達に、私がスタバの焼き芋フラペチーノが食べたいっていうたら、行こうよって話になり…


どうせなら近場じゃなくてちょっと遠くのお店まで行ってみないってことになりました…


片道5キロ、散歩してからの焼き芋フラペチーノ…


飲んだ瞬間、芋って感じで美味しかったです。


そのあとはちょっとブラブラして買い物したりして、早めのお昼ごはん食べて、帰りも歩いて帰りました


ふだん、休みの日はあまり出かけないのですが、たまには出かけるのもありかな…


ただ、今日行ったところ…


ショッピングモールなので、人がめちゃくちゃ多かった+α、店内に流れる音楽や人の会話が反響する音過敏がハンパなかった…


途中で我慢しきれずに、頓服を2回分服用して凌いだけど…


緊急事態宣言中でこれなら、日常の生活に戻ったら、ショッピングモールみたいに人の多いところや音楽がガンガンに流れてるとこには行きづらいのかなとちょっと心配になりました…


色々あったけど、とりあえず今日は行けてよかったです。


気分転換もできたし、久々に楽しいって思える1日でした。


たまには、多少しんどいことがあっても、少しでも気分転換ができるなら、出掛けるのもありですね…