今「幸せ」を生きよう♡
人生コンサルタントの北口恵子です
自己対話、ノート、量子メソッドを使って
「自分らしく幸せを生きる」
方法をお伝えしています♡
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人生コンサルタントの北口恵子です
前向きとか
ポジティブという言葉に
どんなイメージがありますか？
良いイメージとか
良いことという意味で捉える方が
多いんじゃないのかなぁと思います
私もそういうイメージ持ってたんです
ところが・・・
実際に
「前向きにね」とか
「ポジティブに行こう！」とか言われると
実は
なんかやな感じ・・・
を感じてることに気づいたんですよ
あれ？
良いことなんじゃないの？
なのに私なんか「しんどー」って感じてる・・・
で
前向きになりたくなーい！
ポジティブになりたくなーい！
と思ったんですよね 笑
よーく自分を感じてみたら
前向き、ポジティブという言葉に
しんどい、いつも笑顔
いつも元気、
いつも明るく善い人でいなきゃいけない気がする・・・
あーしんどい
って感じてたんですよ
「前向き」良いことと思っていたのは
頭で思っていただけでした
で、前向き、ポジティブって
どんなふうにしたら私は楽になる？
って自問したんです
すると
自然体の私でいられるのがいい
不自然なのはしんどい
楽しいときは楽しい
しんどいときはしんどい
元気なときは元気
テンション低いときは低い
そのまんまでいられるのがいい♡
と返ってきたんです
普段の私は
本当にフツー
めちゃめちゃ明るいとか
ハイテンションの人ではないのです
だから「フツーでいさせて」
っていうのが私の願いだった
で、私の「前向き」とか
「ポジティブ」という言葉のイメージが
ハードだったんだなぁと気づいて
私の「前向き、ポジティブ」とは
まんまの私でいることを許すこと
私らしくいられることという設定にしたら
とっても楽になりました
こんな言葉の設定だけで
さっきまでは
前向きになるのいやだ！
って思ってたのも
ぜんぜんいいよー
前向きになるなる
って変わっちゃう
設定を変えるだけで
行動が楽になっちゃうんですよね～
だから設定変更っておもしろい！！
どんな言葉を自分に使っていくのか
どんな言葉で自分を導くのか
本当に大事なんですよね
言葉を上手に使って
自分を上手に使って
そして願いを叶えていきましょうね
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