ハッピー脳を作る
人生コンサルタントの北口恵子です
自己対話、ノート、量子メソッドを使って
「自分らしく幸せに生きる」
方法をお伝えしています♡
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人生コンサルタントの北口恵子です
世界は怖い!とか
みんな私を騙そうとしているんじゃないか?とか
傷つけられたくない!
と思っていると
行動としては
守りになる
で、外側を見張って
警戒して
いつも気が休まらない感じになる
でね、この守りが過ぎると
どうなるか?というと…
攻撃になる
自分を守りたいだけなのに
気がついたら
加害者のようになってしまってるんです
これはもう
宇宙の法則で
「被害者=加害者」
となるんです
だって被害者って
加害者がいないと
成り立たない構図でしょ?
潜在意識に被害者の自分も
加害者の自分もどっちもいるんです
加害者になってるつもりがなくても
そのように扱われることになったりするんです
そんなの嫌ですよね…
被害者でいる限り
私の人生、他人次第の人生で
私の幸せ、外側次第
それが良いとか悪いとかではないんですけど
そんな生き方になると
人生の何に1番エネルギーを
費やしてるかっていうと
闘争か逃走に費やしてることになる
頭の中は
「どうしたらいい…」
「どうやったら上手くいく?」
「どうしたら回避できる?」
こんな考えでいっぱいになる
それを経験したくてしてるなら
いいんだけど
本当は何を経験したい?
どんなことを経験してみたい?
やってみたいこと
経験してみたいこと
他にあるんじゃないかなぁって
思うんですよね
だったら
闘争や逃走にエネルギーを
注いでるのがもったいない!
もっと他の生き方ができる
どんな生き方をしたいのか
何を経験したいのか
ぜんぶ自分で選択しなおして
決め直すことができるのは自分だけ
自分で自分を動かさないと
誰も自分の代わりを
生きてくれない
でも、それって
自分さえ動けば
人生はなんとでもなるということ
自分の「世界の見方」を変えれば
世界は安全で
リラックスしながら
自分らしく過ごせる世界に変わる
私も闘争と逃走に疲れて
被害者で生きるのをやめていった口です 笑
私の勝手な思い込みで
世界は怖くて
信頼できないところになっていただけでした
自分が変われば
世界も変わる
これは真実
守りに必死になる人生は卒業!
リラックスして人生を楽しみませんか
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