こんばんは!
北口恵子です
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なんかしてたときに
フッと思ったんですよ
私って自分が思ってる以上に
できない人間なんだなって
昔ならそんなことに気づいたら
ガーン!
落ち込む・・・
私ってダメな人間なんだ・・・
って自分を責めてたと思います
でも今は・・・
私って
自分ならもっとできるって思ってたんだ
あははは!
なーんだ
私ってそんなにたいしたことがないんだ
あはははは!
私ってばかだなぁ
何をそんなに「できる」って
思いたかったんだろう???
って思ったことがあったんです
それって他人から見て
できてる、できてないじゃなくて
自分の中の「できてる基準」
みたいなのがあって
ま、それも漠然としてて
なんとなくの感覚なんだけど
自分のなんとなくの感覚の
「できてる基準」に
縛られてて
自分で自分を叱咤激励して
ほら、がんばらないと!
ほら、もっとできるでしょ!
ってお尻をたたくんだけど
でも、うまくいかなくて
はー疲れた
ってなってたときに
あー私ってたいしたことないんだ
っていう呪いから解放されたような
心の声があって
ムリしたり
頑張りすぎてたんだなって
ことに気づいた瞬間があったんですよね
で、今は
私、自分が思ってたよりできない人間でした
以上!
それが何か?
そんな私も素敵なんだモーン!
って言えるようになりました
昔は自己価値が低くて
できるとか、できないとかに
こだわってたんです
「できる」ことで
自己価値を上げてきたんですよね
で
できる、できないという価値観って
楽しいの?
幸せなの?
豊かなの?
って自分に問うてきて
そんなのどっちでもいいわ
できても、できなくても
私がハッピーでいることが大切なのよ!
と、毎回在り方を選択しなおして
コツコツと修正をかけていくと
このままの私でOK!
今、幸せ!
今、豊か!
今、ハッピー!
という気分が継続しやすくなるんです
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