こんばんは！
北口恵子です
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所ジョージさんが言ってた言葉で
「自分ができるって思うから
不幸になるんだよね
最初から自分はたいしたことないって
思ってたら
何でも笑えちゃうんだから」
これを聞いたとき
そうなんだよねーって
私もこの「自分はできる」で
もれなく不幸になったよ（笑）
って思ったんです
今はそこから卒業したので
毎日感謝できるような
「私」になれました
でも「自分はできる」に
ハマっていたときは
とっても苦しかったんです
「できない」と
自分を認められないんです
できる自分しか認めないんですよ
だから自分はダメだって
自己否定してしまって
どれだけ自分を否定してたか
心の中でどれだけ自分を叩いていたか
もう虐待だよね
って思います
できなくてもいいんだ
できる人にならなくてもいいんだ
そのままでもいいんだ
って心底思えた時って
ほんとうに
か・い・ほ・う～
ってスゴイ呪いから
解放されたようでしたよ（笑）
みんなこの
「できる人」って呪いにかかって
苦しんでるの
だから
もうがんばらなくていいよ
そのままでOKって
自分にならない？
そんな呪いを解く方法
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