こんばんは！
北口恵子です
周りにいる人が夢を持って
その夢に向かって頑張っていて
そんな人を見ると
夢が見つからない自分はダメだなぁ
と思って落ち込んでしまうんです
私はキラキラしていない
あの人は輝いていていいなぁ
まぶしすぎて
落ち込んでしまうんです
先日こんなご相談を受けました
私もこんな思いをした経験があって
私の場合は同期がどんどん進んで
活躍していくということがあって
で、私はそんなに活躍できてない
みんなはいいなぁ
私も頑張ってるのになんで！
と、同じように活躍できない
自分への怒りと
どうして私はダメなの・・・
という落ち込みで
自己否定しまくりでした
そして存在価値
自己価値も
どんどん下げました
こんな時にありがちな思い込みは
夢を持たないといけない
活躍しなければいけない
輝かなければいけない
という思い込み
こんな思いがあると
夢を持ってない自分はダメだ
夢が見つからない自分はダメだ
活躍できていない自分はダメだ
輝いていない自分はダメだ
と自分を責めてしまうんですよね
で、こんな時の前提は
私は夢を持ってない
私は活躍できない
私は輝いてない
なので
夢を持てなくて
活躍もしていなくて
輝いていない私
を現実化してしまうという悪循環に
こんな時は
夢を持っていてもいいし
夢を持っていなくてもいいよ
と、どっちも許可を自分にだしてあげるんです
ここでみんな
何か好きなことや
楽しいと思うことあるでしょ！
そういったこと探してみたら？
とか周りから言われるんですけど
これされると
逆にめちゃくちゃしんどくなったりするんです
なので
ここでは夢を持てなくてもいいし
活躍できなくてもいいし
輝けなくてもいいよ
と自分がなりたいものを
一度捨てるんです
これがポイント
なぜかっていうと・・・
夢を持ちたい
活躍したい
輝きたい
って言ってるのは
魂の声ではなくて
エゴの声だから
エゴが
夢を持ってないあなたはイケてないよね
活躍できてないあなたはステキじゃないよ
輝けてないあなたはダサいよね
だから夢を持って
活躍して輝きなさいよ！
って脅したり
不安をあおったりして
今のあなたはイケてない！
とエゴが自分に言っている状態なんです
一旦希望を捨てると
「夢を持たなければいけない」
というエゴの声が止んで
固執した考え方を手放すことができるんです
そして
自分を責めることから
解放されます
そして何かするから
活躍できるわけでもないし
輝くわけでもないの
何もしなくてもあなたは
輝いている
それに気づくだけでいい
ただ自分でいるだけでいいんです
そして夢って壮大なものとか
大きな夢を持たないといけないとか
小さい夢は夢じゃないとか
思いがちなんですけど
最初から大きな夢を
みんながみんな想像できるわけではありません
だからってダメではなくて
それぞれ今世で何を経験するか
魂の目的が違うので
子供の頃から大きな夢を持つ人もいれば
大人になってから
いろんな経験をして
やっとこんな夢を叶えたいと
思えることもあるんです
それは善い悪いではなく
その人の魂の目的
魂が経験したいことが
それぞれ違うだけです
夢を持つタイミングもそれぞれで
いいんです
今年は家族で温泉に行きたいな
これも夢ですよね
美味しいものを食べに行きたい
○○レストランに行こう！
これも「夢を叶える」というジャンルの1つです
もっというなら
お腹空いたからご飯食べよう
これも自分の欲求を叶えたということ
夢と一緒です
なので周りと比べる必要はなし！
比べるなら
過去の自分と比べてください！
あの頃より成長したな！
こんなことができるようになったな！
こんな仕事ができるようになったよ！
こんな暮らしができるようになった！
そんな自分を認めましょうよ
よく頑張ったなと褒めましょうよ
いろんなことを経験してきた
あなたはステキなんです
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