こんばんは！
北口恵子です
コロナの影響でこれからも人生には
いろんなことが起こると思いますが
その中で感じる不安や恐れ
という感情
この不安や恐れっていう感情は
焦りに繋がり
結果、何か行動を促す
ということになります
なかなか自分から変わろうとか
自分から行動しない方は
不安や恐れ焦りがないと
行動できない
そんな思考を持っている方も多いです
また不安や恐れが強すぎて
逆にフリーズしてしまうという方
こういう方は
「変わりたくない」
「傷つきたくない」
など
何かから逃れようとしていたり
何かから守ろうとしている
そんな思考があることもあります
そういった不安や恐れの奥にあるものを
手放せばあなたは不安や恐れから
解放されます
自分の行動をを制限したり
自分らしさを止めるものを
手放しませんか？
そして不安や恐れから解放されませんか？
不安や恐れも自分の心が創り出した
幻想なんです
自分で仕掛けたトリックです
あなたの心が現実化しますよ
外の情報に振り回されずに
自分の心を穏やかに保ちましょう
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