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こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です
悪口を言ってはいけない
子供の頃から親や先生から言われますよね
でも、これって前提が
「あなたは悪口を言うかもしれない」
「言うはずだ」「言うだろう」になっているのわかりますか？
言葉の裏に隠された意味
エネルギーというか
これを非言語と言ったりします
最初から悪口なんて教えなければ
子供はこれって悪口なんだと認識しないのです
どこかで誰かに
「今あなたの言ったことは悪口ですよ」とか
もしくは
「○○さんが言ったことは悪口ですよ」
と認識させられる経験をして
これは悪口って言うものなのか
言ってはいけないんだな
と学習するのですね
そして悪口を言ったとされる子は
怒られたり、仲間外れにされたり
それを見てまた学習するのですね
悪口言うと怒られるとか、仲間外れにされる
という思考パターンができるます
そして「悪口を言ってはいけませんよ」
という言葉の裏には「あなたは悪口を言う」
「言うかもしれない」「言うはずだ」
これらが刷り込まれていくんですね
子供の頃は悪口を言うと
怒られるとか仲間外れにされるなどが
思考パターンにありますが
大人になると
悪口言うと嫌われるとか
人間的にレベル低い人と思われる
などに変化していきます
嫌われたり人間的にレベル低い人
と思われるのイヤじゃないですか
だから潜在意識はせっせと
悪口言いたくなるような状況を
人生にたくさん創り出し
「ね、やっぱり悪口言ったらあかんやろ」
と思わし学ぶ状況を何度も起こします
厳しく自分に禁止し制限すればするほど
自分が禁止した状況を創りだします
こうなると毎日がイライラの連続になります
どこに行っても悪口を言いたくなるような状況が起き
悪口を言いそうになり・・・
言うたらあかん、言うたらあかん
だって悪口言うとあの人同じレベルになってしまうもん
私はそんな人間じゃないもん
心でこんな独り言を繰り返してしまうことになります
何をすれば楽になるかというと
「私は悪口を言ってもいいー！」
「私はレベルの低い人間って思われてもいいー！」
「私は嫌われてもいいー！」
と自分に許可を出すんです
許可を出したからって
悪口を言う人間になってしまうわけではないですから
安心してくださいね
そして逆に自分に許可を出した方が
人から好かれるようになります
試しに今「私は悪口を言ってもいいー！」と
声に出して言ってみてください
解禁でーす！って感じで
すごーく心が晴れやかに軽く感じるはずです
これは悪口を言ってしまう自分がいるかもしれない
でも、そんな自分を許そう
そんな自分を愛してもいいよ
という「ありのままの自分」を愛する方法です
そして悪口を言っている人を見かけたとしても
腹が立ったりイライラしなくなるんです
自分を許せているので人のことも許せるのですね
どんな自分も愛してあげましょう
シータヒーリングⓇで楽に許可を出せるようになりますよ
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