「どうして病気なっちゃったんだろう？」
「どうして私だけ？」
こんな気持ちが出てきます
ものすごく不摂生の毎日を過ごしていたら
病気になっても仕方ないかもなぁと思えるのかもしれませんが…
それでも病気と診断されればショックなものです
それこそ健康に気をつけながら生活していたのにも関わらず
病気になってしまうと本当にショックです
「私の何がダメだったんだろう？」
「私が何したっていうの？」
「何にも悪いことしてないのに!」
こんな気持ちが出てくることがあります
でも病気は何らかのメッセージ
だと思うんですもし、病気になってなかったら
もっとひどい人生が待っていたのかもしれないんです
自分を大切にしてなかったのかもしれません
自分の人生ではなく誰かのために
人生を生きていたのかもしれません
そのままだと家族が崩壊したのかもしれません
そのままだと愛されることを知らずに
一生を終えてしまったかもしれません
何らかの最悪を回避するために
体に負担がかかったのかもしれないんです
病気になってしまった自分への憤りがあれば
手放してみませんか
怒ってもいいです
でもその憤りをいつまでも握り締めることはオススメしません
自分を責めてしまうものだからです
怒りを爆発させてしまったら手放しませんか
そして病気になった自分を一度許しませんか
今のありのままの自分を受け入れてみませんか