とにかく痛みを取りたいと
こもってシータヒーリングデイでした
出てきた思考は
「自分を認めてはいけない」
という思考認めると何が起こると思っているんでしょうか
たくさん出てきたんですよ
まず自分を認めるって傲慢なんじゃないのという気持ち
自分を自分で認めると自慢してるみたい
自分を認めるって調子乗ってる感じがする
などなど
そもそも私の「認める」って定義が間違ってるってことみなさんわかりますか
認めることは傲慢なことだ
認めることは自分を自慢することだ
認めることは調子に乗ることだ
笑っちゃうでしょ
ということは…自分を認めている人をみると
私はその人に対して傲慢な人、自慢して調子乗ってるわ
と思ってきたわけです
なんて勝手な思い込み
じゃあ、自分を認めないことでよかったことは
謙虚になれる
人に好かれる
人の気持ちがわかる
だから人に優しくなれる
などなど
これも定義が間違ってるってわかりますか
謙虚とは自分を認めないことだ
人に好かれるためには自分を認めてはいけない
だって自分を認めると傲慢な調子乗りの人間になってしまって嫌われてしまうから
傲慢で自信家で調子乗りの人間は人の気持ちがわからないから自分を認めてはいけない
こんなふうにいくつもの思考が繋がってできあがってるんです
そういうモデルが過去にいて学んだんでしょうけど
自分を認めても謙虚にもなれるし
自分を認めても人に好かれることも可能です
自分を認めても人の気持ちにも寄り添い思いやることもできます
そんな思考にシータヒーリングでチェンジして
「私が自分のことを認めることで周りの人たちも
自分を認めてもいいんだと自分に素直になることができるように」
こんな感覚感情もダウンロードしておきました
みなさん私に会うと自分に素直になって自分を認めることができますよ～
ぜひ、サロンへおこしください