そして常に自信がない
って言ってる人もいますシータのセッションでも
「自分に自信がないんです」
「自信持ちたいんです」
とよく耳にします。
自信持ちたいと言いながら
自信持たないほうがいい思考があるんですけどね…
今日はおいといて…
確かに人間すべてのことに自信満々でいられるか
というとそうではなくて…
やっぱり経験してきたことや
やりなれたことは慣れていて
自信持てるんです
初めて経験することや
やり始めたばかりのことは
自信持てないんですよね
そして最近こういう言葉を聞いたんです
今までやってきた実績に対してこれだけやってきたんだから自信がある
というのは、今までやってきた実績に対する信頼であって自信ではない
自信とは
「自分」を「信じる」と書く
過去の実績は関係ない
今すぐ自分を信じることができたら
それが自信
自信には根拠がなくて当たり前なんだ
自分を信じるのに根拠はいらない
なるほど～
たまに根拠ないけど、なんか出来そうっていう感覚ありませんか
あれは正しい
自信だったんだ
自信の定義間違えてたなぁと思ったんですよ
そう単純に自信って自分を信じることなんですよね
別に誰かに「私、自分に自信あります」って見せる必要はないし
自分の中だけで自分を信じることができたら
それで十分、力になる
自分との信頼関係なんですよね
そう思ったら今すぐ自信持つことできそうと思いませんか
一瞬でもいい、自分を信じてみませんか
