やろうと思ったことも
次の瞬間には
「あ、やっぱりスマホみたい」
「ネットフリックスの続きみようかな」
「掃除しようかな」
となることないですか?
わたしよくあります
でね、行動はぶっちゃけ何をしても
いいんです。自由だから。
ただその選択により
自分が目撃する「結果」
は変わります。
で、「やるか」「やらないか」で
迷ったときには、
この問いを自分にしてみて欲しいのです。
この瞬間、「いのち」にどう貢献するか。
それは自分の「いのち」に貢献する選択か。
タロット講座(@saiko_tarot さん )で
教えていただいた問いがとても良かった!
たとえばある種の厳しさは
望みを実現するために必要だけど、
「ねば・べき」で自分を追いつめることもある。
優しさは労り、休息を与えてくれるけど、
怠惰に流れていくこともある。
では、いま自分に必要な行動や
いま選ぼうとしているコレはどっち?!
そんな時に、冒頭の問い。
正邪、善悪、損得、習慣、常識
などなど外側の基準で測るのではなく、
自分の「いのち」に問いかける❤️🔥
すると、納得できる答えや必要なことが
自分の中から立ち上がってくる。
この瞬間、「いのち」にどう貢献するか。
それは自分の「いのち」に貢献する選択か。
いのちに貢献しているかどうかは、
自分のニーズを知っていなければ
把握することは難しいかもしれません。
まずは、自分が何を求めているのか、
何を必要としているのかを
理解しようとする姿勢は大事でしょう。
今年、目的に関する記事をいくつか
書いたのも、このニーズを把握するためです。
選択する、行動する原因となる
エネルギーに注意深くありたいです
なぜならそのエネルギーは、
「結果」の中にも浸透しているからです。
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✔︎ 本当は何が欲しいのか、感情やニーズを言語化する
✔︎ 滞っているところの流れを回復させる
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