ももティー
人生を後悔せずに生きることは難しいです。
このタイミングでなければ…
あのときこうしていれば（またはしなければ）…
選択が違っていたら…
『今とちがう状況になっていたかもしれない』
そう考え迷うからです。
心が、意識が現実をつくりだしている
ことを受け入れるには、
個人的には何度も何度もそれを体験する
必要があると思っています。
知識として知っているだけでは
疑ぐり深いわたしたちの心は信用しません。
シンボリックはそのことを体験するための
メソッドのひとつです。
「行動を変えても
心に抱える信念や感情を体験
するようにできている」
このことをほんとうの意味で
受け入れることができたとき
『自分の人生はこうなるしかなかった』
『他の生き方なんてなかった』
と認め、
これまでの人生を
「ああ、じゃあそうだよね、うん。」
と安心感と共に肯定できるようになる。
それは、疑念や迷いからの解放です。
というような考えにいたることが
最近わたしにありました(笑）
理解にはレベルがあります。
これまでよりも深いところで認識した、
という感じでしょうか。
心は揺れますね。
揺れても何度もこの地点に戻ってこれる
という安心感の方が大切な気がします。
ではこれからどうしようか。
夏ですね
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