◇ 裸の自分を表現できる場所

こころとカラダと感情の
セルフメンテナンスをする

シンボリックのセルフセラピー講座には、
FBグループでの３０日の実践フォローアップがついています。



１月末に開催した講座の
フォローが明日で終わるのですが

講師が講師なので
みなさん毎日の経過報告は難しいようですが
実践はされているようです。



そこでのやり取りに関して、

「普段人と気軽には話せないことを
安心して話せる場があることが貴重」

というお声をいただいて、よかったなぁとほっとしました。



今回がはじめてのグループ管理だったので、
場づくりをすることにおいて手探りだったのです。



続けていく中で徐々に、私もどういう風に
したいのかが明確になってきました。

現時点では、

考え方や価値観を自由に表現し

それを受け入れるも受け入れないも相手の自由であること

そして意見が違っていても私たちは繋がれるということ

それらを体感できる場、がコンセプトです。


セルフセラピーのフォローとは一見関係ないようですが、そういうコンセプトがグループの背景にあるということは重要だと思っています。



表現することがこわい
周りの反応が気になる
人間関係が変化したらどうしよう



これらの不安は多くの人が持っているもの。

自分を表現する、心を開くときに
安心できる場所があるとスタートしやすいですよね。



これ、もっと発展させていきたいなぁと思っています。



場づくり。



どういう風にやっていくか
形が見えてきたらまたお知らせしますね







４月から土曜開催のシンボリックプログラムが始まります。
４ヶ月かけて、入門＋初級リーディング＋初級セラピーを学びます。

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