エスマラソン部

エスマラソン部

エスマラソン部はもちろん、エス店舗情報もたっぷりお届けします

今年も夏のお祭り北海道マラソンが

無事に終わりましたニコニコ


道マラウィークの1週間は、たくさんのランナーの方に来ていただき嬉しいエール交換に、

私たちも気合いが入りました!

今年も本当にありがとうございました。



レース当日

今年もからだにピースのマラソン部

スタート時の気温20度と、珍しくとても涼しい朝。

利尻でお世話になった山猫さんも久々の道マラ参戦です!



お腹の中にいる時からマラソン部

ちびっこ応援団は中2、小6になりました。

もうちびっこどころか、背も追い抜かれそうな勢いなんですが泣き笑い

こうして欠かさず来てくれ、今年も数カ所で応援してくれました!ありがたいです。



パワースポット

エス応援団


ここを通過する度、毎回ちょっと泣きそうになります。たくさんのパワーを朝早くからありがとうございました!







素敵な写真もいっぱい!

いつもありがとうございます








いつもお世話になってるエイド隊長クロさん率いるちばりよエイドでは、今年もあーちゃんがお手伝いに加え、



なんと中華そばうさぎの一口ラーメン!!

ドット柄のカップに塩味が効いた

一口ラーメン!ガツンと体に染みました



お店も忙しい中、本当に感謝です愛



スズキ先生も満喫したようでした!笑



嬉しい全員完走

タカセさんを囲んで、カラダにピースではなく、め組の人のポーズで記念撮影!(ややこしい笑)



エスのルーキー

193cmのしんちゃんは大幅 PBの3時間11分!



師匠もサブエガには届かずでしたが、安定の2時間51分!

年代別7位の好成績!



くらっちも道マラベスト!!

ケガ開け(まだ開けてないかも?)のナッカさんもしっかりサブ3.5

クリさんも初サブ4で自己ベスト更新と嬉しい結果でした!



ちなみにタオル反対にしてる私も PBでした。

詳しくは後ほど笑


打ち上げは

やっぱりノムラーノ

なんと今年で10年目!

いつも本当に感謝です飛び出すハート







今年は車椅子の審判長をされた最高顧問も来てくれました



旭川からしんや君夫妻も来てくれました飛び出すハート



どこまでホントかウソか分からない、山猫さんの話が面白すぎました泣き笑い

盛り上げてくださりありがとうございます





お疲れさまでしたーー!!!


ざっくりですが、私のレース記です。

滝汗厨房による暑熱順化で泣き笑い今年も少し暑さには自信があったのですが、圧倒的に涼しい気温と(スタート時20度!)序盤で有難いことにちばりよ〜集団に合流。

良いテンポを刻んでもらいラクに進みます。



誰もが苦戦した新川の折り返しも、離れたら風当たるよと!何度も声をかけて頂き、必死についていき。


新川抜けて単独になりましたが、ここまで引いてもらったのだから落ちるわけにはいかないと何度も奮い立たせ、橋本山岳部エイドからパワーを授けてもらい、山岳部の格言「橋本山岳部は諦めない」を何度も唱えながら(山岳部じゃないです笑)一歩一歩進みました。


そうこうしてるうちにあっという間に40Km

北大。

初めてゾンビではない自分が嬉しくて、

ちびっこ応援団にも手を振りパワーをもらい


最後の直線は最高顧問に名前を呼んでもらってフィニッシューー!!


自己ベストは3分縮まったでしょうか。

3年ぶりの自己ベスト。



そして3秒。笑

3が多くてビックリです!!泣き笑い


ラスト手前で母もこっそり応援に来てくれていたとのことで、これまたビックリでした。

お母さん、いつもありがとう


こうして私自身13回目の北海道マラソンが幕を閉じました。

結果はもちろんですが、こうして送り出してもらい、走れたこと。


当たり前じゃない、奇跡の連続だってこと。

そんな事をあらためて感じた北海道マラソンでした。

今年も最高の夏をありがとうございましたニコニコ


あんなに暑くてイヤなのに、夏が終わると思うとなんだか寂しいのはなぜでしょう?


7月はいつもの日曜日練に新メンバーが増えました!



初日からSポーズをしてくださる気さくなお人柄泣き笑いまだ数回しか来ていないのに、しんちゃんのようにどんどん速くなってます笑



全員道マラ組ということで、暑さに負けず刺激的な練習を重ねてきました

しかしいつからこんなガチランに泣き笑い



みんなで走ると頑張れる不思議。



クリさん、これからもよろしくお願いしますニコニコ


そしてモクレン

ジャーニー帰りの兄さんが、お土産を買ってきてくれました!

結果は、、でしたが、276Kmに挑む兄さんはやっぱり只者ではありません。




そしてスペシャルゲスト

ちばりよ〜RCのBOSSが参戦です!


モクレンもやっぱり道マラを意識した内容で

30Km先、千歳のかもめ食堂を目指しました


ペースはゆっくり。ゆるゆるで

セコマのオリゴノールプラスが新しくなりました!

以前のものよりスッキリして飲みやすい♡



まだみんな暑熱順化ができてなく、暑い暑いと言っては何度立ち止まったことか

どれだけ暑かったか振り返ると、25度でしたが湿度80%。

やっぱり湿度がやられますよね〜笑い泣き



という訳で脱落者多数でしたが、

かもめ食堂さんで合流ー!



この日も満腹ランチで癒されました

ありがとうございました目がハート












そういえば、恒例の幌見ランもやりましたが、

今年はピークが早かったようで

すっかり枯れてました泣き笑い



が、いい坂練になったってことで!笑



さて。

いよいよ北海道マラソンです。

今年はどんなドラマが待ち受けているでしょう?

エスマラソン部出陣ですアップ



ふ6月は利尻、サロマとビックレースが続きましたが、練習会は地道にやっておりました。

新緑が心地よい季節でした。
この爽やかをもっと味わいたかった
すっかり暑いです泣き笑い


定番エスポーズ

脚をつける意味はないのですが、

体幹が鍛えられるのと、昭和を感じるシェー!のポーズが、なんとも私たちらしくて気に入っています。



よく見ると、わたしやっぱり体幹ブレてる⁉︎

きれいなポーズ目指して頑張ります!!笑



そうそう。

しんちゃんはその昔、真のアスリートだったことが判明。

どおりで普通じゃないと思いました!(※いい意味で!)

そしてついに31cmの魔法の靴もゲットしたそう。楽しみです


こころーど練ではかわいい天使にも会えました目がハート



モクレンはきむにーとタカセさんの哀愁デイト♡













デイトお疲れさまでした泣き笑い


そうそう

6月は急遽ファイターズの試合を観に行ける機会をいただき久々に走る以外で行ってきました!

I ♡ GUAMメンバーで笑


なんと噂のダイアモンドシートでした!!



野球を見ながら自由にたくさん食べて、飲めるという。贅沢すぎます。


近さにびっくり!


大迫力です!






勝ちました飛び出すハート

とってもいい試合だったし大興奮!!

貴重な経験をありがとうございました



いよいよ夏本番

体のメンテナンス、健康管理がより重要な季節です。ランナーは体を酷使しますから

しっかり疲労抜きしながら、たくさん食べて頑張っていきましょうねー!


夏野菜のタンドリーチキンカレーと

レモン麹ラッシー

ジョージ農園さんのハスカップラッシー


オススメですアップアップ