家が台風でちょこっと被害を受けた。
事前にいろいろ備蓄とかそろえたり、
停電するかもってことで懐中電灯を枕元に置いたりしたけど。
風で瓦飛ぶのは、さすがに防げんだろう……。
どばーっと。ガチャーンと……。
うちは古い家なんで、雨戸はサッシじゃなくて木。
ほこりかぶってる木の雨戸。
すっごく動き鈍いの。全部閉めるのに苦労します。
翌日筋肉痛になるくらい。
そのおかげかどうかしらないけど、最近ちょっとずつ体重に変化が！
減ってきた～～～～～。
が、なぜ？？？
今後の対策の為にも、何故体重減少したのか知りたい。
何がどうよかったのか。
体に聞こうにも、太っちょに慣れた体は敏感には反応しないんだぜ、お嬢ちゃん。
(あー、オスカーもいつの間にか年下になったもんだわ…)
まぁ、たぶん、ご飯食べる量がちょっと減ったり。
筋肉を動かすことが増えたり（家を大掃除っぽくしたり）したから。
そうだろうとは、思っている。
<昨日のグッド>
床の拭き掃除をたくさんした。
左右交互に動かすと、腕が引き締まる。
家事は最高のダイエットだね。