Sono's -8ページ目

Sono's

**********

 ジンが余っているので夏らしいカクテルを作りました。

ソルティドッグはウォッカで作るカクテルなのですが

ジンでもOKとのことなので・・・

 

 

 

スイカをつぶし、

ジン、レモン果汁と氷を

シェイクしたら出来上がり。

 

 

 

 

インドネシアのデザートを初めて作りました。

黒米の甘いおかゆにココナッツミルクを混ぜたもので

アイスクリームものせました。

 

 

熱いまま食べても美味しく、また、冷たくても美味しくて

夏に食べると元気が出そうですね・・・

 

 

 

 

 

冷凍卵白がたくさんあったので作りました。

 

 

写真をオート機能を使わないで

マニュアルで撮ることにしました。

 

 

 

また作りました。

今回はココナッツがなかったので、普通のアーモンドクリームが

入っているタルトです。あんずジャムを表面に塗りました。

 

 

 

友人がTWGのチョコレートアールグレイ紅茶を

贈ってくれたので、タルトとともに。

 

***

〜朝散歩〜

 

うぐいすの鳴き声が聞こえました。

春はもうすぐそこに。

 

***

 

〜好きな動画〜

1 A.M Study Session [lofi hip hop/chill beats]

Lofi Girlのシリーズが好きでよく見ているのですが

中でも、夜中にベランダで勉強している

1A.M. Study Sessionが好きで、自宅の

ペランダをこんなふうにできないか考えたことがあります。

ヘッドフォンをした少女がずーーっと

勉強しているだけの動画で時々猫が動いたりするものの

あとは緩い音楽が流れているだけのなのに、

ライブ配信では3万人ほどの人たちが見ていることがあり

私もその中に加わったりしています。

不思議な魅力のある動画で、よく見ると

動物の耳のついたスリッパなど面白い発見があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

父が高知県のお店に注文して贈ってくれた

だるま文旦でタルトを作りました。

 

 

 

先日、両親と、子供の頃に住んでいた

高知の家の周辺をグーグルマップス旅行しました。

親子3人でパソコンの前に座って、画面を見ながら進んでいきました。

遠い昔のことでもはっきりと覚えていて、あの人はどうなったかとか、

もう家がなくなっている、とか

いろんなことを親子で話しながら旅行したあと、ふっと現実に戻ると、

大都会・大阪での今の生活が遠い世界のことのように感じられ、

随分遠くに来たもんだと思ったことでした。


 

 

茹でた卵の黄身を混ぜ込んだほろほろとした柔らかいクッキーを作りました。

イタリアのリグーリア内陸部で中世から作られていたと本に書いてあります。

リグーリアについて調べてみたら、青い海に面した美しいところ!

 

 

私の好みに合った大好きなタイプのクッキーで

簡単なのでまた作りたいです。

 

***

 

昨年の7月からずっと婦人科に通っていて

12月に抗うつの効果のある薬を出してもらいました。

そしたら、飲み始めて2週目から効果が出てきて

少しずつ元気になってきました。

ただ、日によって差があり、

調子がいい日とそうでない日があります。

薬に頼らないで自力で治そうと思っていた頃に

いろいろ努力しました。

 

〜今でも続けていること〜

1. 朝日を浴びるために毎朝散歩をする

2. 日中もできるだけ日を浴びるよう努める

3. 肉より魚を食べる

4. 寝る前にスマホを見ない、寝室に持ち込まない

5. 週末でも平日と同じ時間に起きる

6. マルチタスクを止めて今に集中する

7. スマホにできるだけ頼らないで生活するよう努める

(紙の地図を見ながら目的地に辿りつく、

メモはノートに鉛筆で書き込む、

机に向かって手紙を書いてみる)

 

 

〜続かなかったこと〜

1. パンを食べるのを一切やめてご飯にしてみた

(簡単にお腹がへこむ、やせる。最強のダイエット方法 −5kg)

2. コーヒーをやめてみた

(パンと甘い物をやめたらコーヒーも飲みたくなくなった)

3. 甘いものを一切食べないようにした

(意外と平気、代わりに塩辛いものが食べたくなった)

 

でも、続かなかったのですね、極端なことは続きません。

クリスマスにケーキを食べたのがきっかけで

食べるようになり、そのうち朝食もパンに戻ってしまい

そしたら、コーヒーも飲むようになってしまい・・

 

 

 

 

 

 

 

 

保護猫のまる君が12月に我が家に来ました。

 

 

先住猫のみいちゃんと仲良くできるかどうかが

最も大切で、最近ようやくお互いに馴れてきました。

 

 

〜Merry Christmas 〜

 

いと高きところで、栄光が神にあるように

ルカの福音書2章14節

 

Glory to God in the Highest heaven

Luke 2:14

 

 

こちらのケーキはお料理の本に載っていた

ゴールデン ジェノワーズのノエルというケーキで

なんと卵黄のみ12個使うのです。

卵白が12個分余るため、

なかなか作る機会がありませんでした。

 

 

 

先日、柚子が5つで150円! で売っているのを

道の駅で見つけたので買ってきました。

そして、本来はレモンで作るお菓子を

柚子で作ったのですが、味が全く同じです。

下がクッキー生地、

上は柚子のクリームの

2層になっています。

 

***

 

最近読んだ本

 

 

今まで旧約聖書を読んでも

意味がわからないことが多かったのですが

この本のお陰で地名や王の名前などが頭に入ってきました。

 

ところで、

アダム、その子孫のノア、さらにその子孫の

アブラハムの子孫からイスラエル民族ができたことが

この本には書かれていないので、私がここに書いておきます。

 

ヘブライ人=イスラエル人=ユダヤ人