先日9度以上熱が出て以来、食欲がなくってしまって
朝も何も食べたくないので、果物を買ってきました。
ハウスみかんとキーウィフルーツ(ゴールド)。
そして、昨日作ったテリーヌチーズケーキ、
これなら食べられると思って一緒に
お皿に盛り付けました。
あと、熱い紅茶。
最近、近所のお店でリフレクソロジーを受けているのですが
マッサージの後にハーブティーのサービスがあり
それがとても美味しく、コーヒーより紅茶のほうが
体にいいような気がして飲むことにしました。
私が住んでいる町は人口1万8000で
お店はあまりないし、駅は谷底にあるような山の中なのに
リフレクソロジーを受けられるお店があるので驚いています。
脚のマッサージは自分でできるから、
お店でしてもらうつもりはなかったのですが
子宮筋腫を取る手術のあと、下肢が
麻酔の影響で痺れるようなったので
一度試しにしてもらったら自分ではできないような技術で
足の裏から指先、ふくらはぎ、など細かく丁寧にマッサージしてもらえて
つい眠ってしまうような気持ち良さだと気づいたのです。
















