コーヒーを木曜から飲んでない。
ひどかった頭痛も今日はだいぶマシになってきた。
日中眠くて仕方ないということもなく、もしかしたら
今度こそコーヒー中毒から逃げることに成功したかもしれない。
9/7木曜日
今日、久しぶりにコーヒーを一杯だけ飲んだ。
というのも、コーヒーを飲むのをやめると、体の動きだけでなく
頭の回転も遅くなっているようで、先日のウクレレッスンで間違ってばかり。
家での練習も弾いていると眠くなって、ちっとも進まなかったが、
何度弾いても弾けなかった箇所をコーヒー飲んだら急に弾けるようになってびっくり。
9/9土曜日
先日、また高熱が出た。
この夏、2度も熱が出て2度とも葛根湯を飲むと楽になった。
しかし、今回は咳が止まらないし、声も枯れている。
熱が出ているときは、食欲がなく、もちろんコーヒーも飲まなかったので
ひどい頭痛に襲われた。コーヒーをやめたい理由は歯の噛み締めと
カフェインが関係していると知ったから。
コーヒーを飲むのをやめると昼間に眠くて仕方ない。
頭痛は消えたので、あとは眠気がなくなればOK。
9/14木曜日
昨日、ライブに行くのにしんどくて行けないかも知れないから
午後にアイスコーヒーを1杯飲んだら、急に元気になった。
恐ろしいほど効果がある。こんなことをしていたら
何か理由をつけてコーヒーを飲むことになりそう。
会場は何度も行ったことのあるお店なのに
帰りにどうやって家に帰ったらいいのか分からなくなった。
大阪にいるのに京都線というのが混乱を招いているらしい。
そして、間違って前に住んでいた豊中の家に帰りそうになる。
コーヒーが切れて頭の回転が遅くなって、どの電車に
乗ったらいいのか分からなくなったらしい。
9/21木曜日
もうすぐウクレレの発表会なのに、眠くて全然練習が進んでいない。
だから、今日はアイスコーヒーを1杯だけ飲んだ。
そしたら、頭の中の霧がなくなったようにすっきりして練習に集中できた。
週末になると火星さんが豆を挽いて芳ばしいコーヒーを淹れるので
香りの誘惑に負けて飲んでしまい、お陰で日曜の礼拝中に全く眠くならなかった。
こんなことしていると、結局毎日飲むことになるだろう。
10月6日金曜日
急に寒くなって今朝は11度だった。温かい飲み物を飲みたくなって
コーヒーを淹れた。口内炎が何度も繰り返しできて、ずっと痛いので
漢方薬の半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)を飲むことにした。
そして、熱いものは厳禁。せっかくのコーヒーだったが、冷ましてから飲んだ。
久しぶりに淹れると、毎日淹れていた頃より，丁寧に淹れて、じっくり味わって飲んだ。
10月19日木曜日
もう今はコーヒーのことを考えなくなった。
飲みたいときに淹れて飲む程度。しかし、気のせいか
顔のシミが増えたように思う。やはりコーヒーは飲んだ方がいいのか・・・
コーヒーをやめるために、甘いものを食べるのもやめた。
甘いものを食べるとコーヒーを飲みたくなるから。
甘いものをやめるのはコーヒーをやめるより簡単だった。
甘いものを食べると「うつ」になるという動画を見てしまい、
衝撃を受ける。その他、パンを食べるのもやめた。
