昨日は、
「土台底上げ3ヶ月プログラム」にお申し込みいただいたお客さまのセッションでした。
これまでも単発で関わらせていただいていたお客さま、
今回は「続けて整えていく」と
決められました。
表情や空気感が変わっていくのを感じられて、
ほんとに楽しい嬉しい時間でした✨️
はじめにお話を伺っていると、
お悩みに対して、いろいろな方からのアドバイスや情報の中で、
「結局どうしたらいいのか分からなくなった
」と、
迷っておられる様子。
周りの言葉の間で揺れてしまい、
自分にとってどうしたいのかが分からなくなっている、
そんな感じでした。
外に答えを求めておられるような状態でした。
お話をよく聞いてみると、
本当はご自身の中に
「こうしたい」という感覚がありながらも、
それを選ぶことへの迷いや、
周りとの関係の中での遠慮のようなものも重なって、
決めきれない状態になっておられるように感じました。
こういうことは、
普段から周りのことを気にされる方には、よくあることだと思います。
（私もそうでしたから、ほんっとによくわかります！）
こういうときって、
意志が弱いとかではなくて、
言葉と実際の状態にズレが起きていることが多いです。
言葉だけを聞くのではなく、
その奥にある違和感やズレも含めて見ながら関わっています。
この方は、最終的な願いや思いがはっきりしておられたので、
そこに意識が向いたときに、
ご自身の感覚がはっきりしていかれそうだな、と感じていました。
今回も、対話をしながら身体に触れていく中で、
少しずつ表情や空気感が変わっていかれました。
そのタイミングで、
いろんな選択肢があることを
お伝えしてみると、
表情がぱっとやわらいだのが印象的でした
まとっておられる空気感が変わったような…
言葉がすっと届いたのが分かった瞬間でした
最終的に、
「これを選びます」と決めるというよりも、
自分がなりたいと思う姿を思い浮かべながら、そこに向かって、
その時々で、自分で選んでいけばいい。
そう思える状態に戻られていました。
本当はとてもシンプルなことなのに、
そのシンプルなところで、
人は迷ってしまうことがあります。
自分が迷った時には、
「どうなっていたいか」を思い浮かべてみると、
そのとき「どうしたいか」が見えてくることもあります。
ただ、これは無理に考えて出すものではなく、状態が整ってくる中で、自然と感じられるようになってくることが多いです。
今回の変化も、まさにその流れの中で起きていました。
目の前の方が
少しずつ自分に戻っていかれる過程に立ち会わせてもらえるのは、
やっぱり嬉しいです
来月お会いした時に、
今度はどんなお話が聞けるか？
とっても楽しみです
この3ヶ月のプログラムでは、
はじめに
「これからどうなっていきたいか」を一緒に見ていきます。
すぐに言葉にならないことも多いのですが、
対話を重ねながら、その人の中にある感覚に少しずつ光を当てていきます。
ここで見えてくるものが、
その後の変化の土台になっていきます。
無理に変えようとしなくても、
状態が整い、ズレが少しずつ合ってくると、
その人がもともと持っている感覚や選択は、自然と戻ってきます。
誰でも、無理のない形で
自分の感覚に戻っていける、
そんな関わりでありたいと思っています。
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〈お客さまのこえ〉
「子どもの習い事の課題が解消！」（小学生のお母さん）
「子どもが初めて机に向かって勉強した」（中学生のお母さん）
「ご飯を作るエネルギーが回復してきた」（40代女性）
「身体がつながると心も思考もつながるんだ！」（50代女性）
「あまり疲れなくなった」（40代女性）
「お客さんに落ち着いて対応できるようになった」（10代女性）
その他はInstagramでも
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自分らしく生きるのって素晴らしい
人間ってすごい
まだまだ知らない自分がいて
何歳からでも発達して変わって
(本来の自分に戻って)いけるんだ、
と本当に思います
大人も子どもも
あなたも私も
自分の身体を使い尽くして
シンプルに
自分らしく生きよう
