今日は宮城県仙台市の金澤由香さんのファブリックボード教室に、「卒業記念にファブリックボードを作らない?」と、同じ幼稚園に通う、かまちゃんからお誘いがあり、ちかちゃんと共に3人で参加してきました。

 

金澤さんはファブリックボードだけでなく、ケーキ教室など様々な教室を開催されています。

 

やさしく、穏やかに教えていただきました。

 

ファブリックボード??って??

 

何も知らなかった私達でも、こんなに素敵な作品が出来上がりました!

かまちゃんは、2個作成のため、途中経過ですニコニコ

 

 

 

始めは、ぺちゃぺちゃおしゃべりしながら作っていましたが、途中から無言でモクモクとお昼も食べずに作業。

 

 

子供が通っている幼稚園のスモックや、普段持って行っているカバン(リュック)をミニサイズで再現したり。

 

通園バッグ、うわぐつ入れは、入園の時に作って余った布のはぎれをもってきて再現。

 

普段、幼稚園でかぶっている紅白帽子も、一枚一枚布を張り付けて作りました。

 

最後に、ボードに飾るのはセンスが問われる作業ですが、センスのない私でも、金澤さんがデザインの提案をしてくれたり、星やハート、お花のかわいい飾りつけを提供してくれます。

 

そしてなんと金澤さん、ミニチュアの絵本や、お便り帳も、写真から再現してくれました!

 

本当にかわいいラブ

 

 

私だけ、男の子でしたが、男の子用でもなんとか、かっこかわいく仕上がりました!

左側は、ちかちゃん作。

水色水玉模様の布は、娘さんのスカートを作って残った生地を使ったそうです!

 

スモックのシワやポケットも再現!

 

この作品自体も思い出ですが、こうやって子供のために、ママ同士で集まってお昼も食べずに作ったことが、後々いい思い出になるんだろうなあ。。

なんて、思いながら作りました。

 

 

先週は、気持ちが低迷していましたが、

 

昨日は自分の好きな健康に関するお仕事を通して、人と会い、エネルギーをもらい

 

今日は自分が好きな物づくりを、みんなとワイワイしながら行い、元気が溢れてきました(笑)

 

 

 

疲れた時や元気が出ないとき、

 

一人で家でゆっくりするのが好きな人

ゲームをしたり、映画を見たりして過ごすのが好きな人

ひたすらダラダラするのが好きな人

ドライブや旅行が好きな人

買い物が好きな人

友達と会ってお話するのが好きな人

 

何をしてもいい!

ただ、自分が心地よいと感じて過ごすこと!

 

こんな簡単なことで、元気がでないときも、少しずつエネルギーを貯めることができます。

 

 

 

自分が心地いい事なんですか?

 

心と体で感じてみましょうね照れ

 

 

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

「健康管理サービス」

【こんなかたにお勧めです!】

 

・忙しい、予約が面倒などの理由で健康診断を受けていない。

・健診の受け方がわからない

・健診はうけているが、結果の見方がよくわからない。

・健診結果からどう、日常生活で気を付ければいいのかわからない。

・要二次検査となっているが、どこの病院に行けばいいのかわからない。

・体形や食事など改善したいと思うが、一人では難しいので、サポートしてほしい。

・生活習慣を見直したい

 

悩みが少しでもある方、是非この機会に健康管理サービスをお受けください!

 

食生活などの日常生活に気を付け、健康な毎日を笑顔ですごしましょう♪

 

 

【内容は】

①健康診断について

 

健診を受けていない方には

・必要な健康診断の案内

・健診の予約(必要時)

 

健診後(すでに健診を受けた方)

・結果の解説、日常生活へのアドバイス

 

 

②あなたの目指す健康な状態への3か月サポート

 

・痩せたい!や健康な食生活にしたい!などの改善したいことを一緒に考え、3か月間のサポート!

・月1回の面談(1時間程度、カフェ等にて)とラインやメール、メッセンジャーにて1週間の現状の確認と、目標の見直しや改善!

 

 

のみは 3000円

 

 1万円

 

でさせていただきます!

 

 

【申し込み先】

メールアドレス 

saitou.ikue@wak.co.jp

「モニター申し込みとお名前を入れてください!」

 

WAK仙台産業看護オフィス // 齋藤 郁恵

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

【ママだからできる家庭での感染予防講座】

2月26日(火)10時~13時

長町ママンココンにて開催します!

(残席2名)

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 

お久しぶりです!

自分自身や三男の風邪、長男の受験等により、しばらく活動休止していましたが、

三男も回復し幼稚園へ、長男の受験も一段落し、私もやっと体調が戻ってきました。

 

 

今日は【健康管理サービス】&【あなたの目指す健康な状態への3か月サポート】を実施しました!

 

しまちゃんとは、色々なところでつながっていて、本当にご縁を感じます。

 

健康について気になっていたり、疑問に思っていたことを色々お話しくださいました。

 

そして、しまちゃんの目指す健康な状態も確認。

これから3か月サポートさせていただきます!

 

 

やっぱり、人と会うっていいですね♪

 

しまちゃんから、逆にエネルギーをもらい、私の方が元気になりました!

 

 

 

 

 

「健康管理サービス」

【こんなかたにお勧めです!】

 

・忙しい、予約が面倒などの理由で健康診断を受けていない。

・健診の受け方がわからない

・健診はうけているが、結果の見方がよくわからない。

・健診結果からどう、日常生活で気を付ければいいのかわからない。

・要二次検査となっているが、どこの病院に行けばいいのかわからない。

・体形や食事など改善したいと思うが、一人では難しいので、サポートしてほしい。

・生活習慣を見直したい

 

悩みが少しでもある方、是非この機会に健康管理をお受けください!

 

食生活などの日常生活に気を付け、健康な毎日を笑顔ですごしましょう♪

 

 

【内容は】

①健康診断について

 

健診を受けていない方には

・必要な健康診断の案内

・健診の予約(必要時)

 

健診後(すでに健診を受けた方)

・結果の解説、日常生活へのアドバイス

 

 

②あなたの目指す健康な状態への3か月サポート

 

・痩せたい!や健康な食生活にしたい!などの改善したいことを一緒に考え、3か月間のサポート!

・月1回の面談(1時間程度、カフェ等にて)とラインやメール、メッセンジャーにて1週間の現状の確認と、目標の見直しや改善!

 

 

のみは 3000円

 

 1万円

 

でさせていただきます!

 

 

【申し込み先】

メールアドレス 

saitou.ikue@wak.co.jp

「モニター申し込みとお名前を入れてください!」

 

WAK仙台産業看護オフィス // 齋藤 郁恵

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

【ママだからできる家庭での感染予防講座】

2月26日(火)10時~13時

長町ママンココンにて開催します!

(残席2名)

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

私達夫婦+三男、ストーカーのように次男を影からこっそり見ておりました(笑)

宮城県仙台市泉区のスプリングバレースキー場からの景色。

太平洋が見えます!!

 

 

先日、体操で通っているスポーツ教室で開催された、「一日スキー教室体験」

 

朝7時に集合。バスで移動しスキー場へ。その後スキーを体験し、17時にバスで帰宅するという、結構ハードなスケジュール。

 

5歳から参加できるのですが、次男は6歳での初参加、スキー初体験!

 

いつも習っている体操教室のコーチから説明があり、

 

自分から「行きたーい!」と懇願し、参加したんですが、

 

え!?大丈夫!?本当に内容わかってる??といらぬ心配をする私。

 

ソリ滑りなどの雪遊びでスキー場へは行っていましたが、スキーは「しなーい」といつも言っていたので。

 

なんで、今回参加するのか??という疑問と、心配。

 

 

 

「この子ならスキーできなくても大丈夫。」とは思っているものの、

 

その日特に予定もなかったので、2時間遅れで私たちもスプリングバレースキー場へ出発。

 

 

 

すぐに、次男を発見!!

腰はひけていましたが、何とか歩いています!

 

お昼は1階で食べてたり休憩している次男を2階からゲキシャ!

何か悩みでもあるの??

コーチに相談している??

大丈夫??

 

 

 

 

が、数分後また覗いてみると

コーチの膝に座ってるーー滝汗!!

しかも、このコーチ、今日初めて教えてもらっているコーチなのにびっくり

 

「やっぱり次男、心配いりませんでしたあせる

 

 

 

私たちは私たちで、三男とスキー遊びルンルン

この日、天気は良かったのですが、風がすごく強くて、顔が痛い!

 

少し風邪気味で行った私は体調不良に。

三男は翌日からお熱を出してしまいましたあせる

 

 

 

 

帰ってから次男に「もう、すぐわかったよ!」と

 

バレバレでしたあせる

 

 

まだまだ、信・認・任の修行中です。