こんにちは
酵素ドリンクファスティングは
リバウンドする
一気に痩せるし、お手軽だから
人気ですが、確実にリバウンドします。
理由は、筋肉が落ちてしまうから。
酵素ドリンクにたんぱく質はほとんど
入っていません。
日々たんぱく質は体から勝手に失われてます。
たんぱく質を食べてない状態だと自分の
筋肉を分解しだします。
糖分ジュースで過ごすので筋肉(代謝)が落ちる。
痩せた時は体脂肪率が上がるかほぼ一緒。
その後リバウンドしたら、体脂肪率が確実に増えるので、前と同じ体重になった時に以前より体脂肪率が増えてしまう恐ろしい仕組みです。
正しいダイエット知識を身に付けましょう。
ダイエットは1度したら卒業！
サックと痩せて理想のBODYで快適に過ごす。
皆が標準体重で健康でいられる社会。
やりたいスポーツにチャレンジしたり、
なりたい体型になって
次のステップに移りましょう！
だって命の時間は限られてるから。
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一生リバウンドに悩むことなく
健康な美BODYを維持することが
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