明けましておめでとうございます
毎年お正月3キロ太る
40代・50代のママへ
お正月も食べ方工夫すれば太らない
お雑煮は意外にカロリーが低いのです。
お節も甘くてカロリーが高いものに
注意したら、たんぱく質が結構摂れるので、
考えて食べることをおすすめします。
2024年1月11日山羊座新月に
恒例の新月ファスティングしますよ
5日で-2キロ保証
酵素ドリンクを使わない
ファスティングでデトックス
新月にダイエットスタートすると成功します
チャレンジされたい方はコメント欄に
"新月"と書いてね
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目的のダイエットです
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