おはようございます
JOYFIT24福岡市内の店舗は、
(六本松以外)5月20日より再開
利用の際の注意点
・マスク着用
・消毒の徹底
・健康チェックシート記入
・ソーシャルディスタンス
・マシンの消毒
安全にご利用頂けます。
私は3月1日より、
JOYFITでの
パーソナル指導を
自粛しておりましたので、
2カ月20日ぶり
お客様とは3カ月ぶりに
お会いしましたが、
-2.2kgしてくれてました。
『先生に言われた通り
ちゃんと食事に気をつけて
ましたからね。』と、58歳女性
コロナだからとは
言い訳はされませんでしたよ。
本当に素晴らしいです
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと