おはようございます
5月から株式会社レバレッジ
只石 昌幸社長が運営されている
トレーナーサイト
ダイエットコンサルジュで
糖質制限ダイエットの
コラムを書かせて頂いております。
毎回コラムを書くのに、
調べたり構成を考えたら
7〜8時間かけてしっかり
書き込んだものを
更に読みやすくなるように
サトートモローさんに
校正して頂き写真などつけて
アップして頂いています。
ダイエットの専門的な知識と
プロのライターの校正でわかりやすく
読みやすいダイエットコラムが完成！
気になるコラムを是非チェックして
ダイエットに役立てて下さい。
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見た目が変わると人生が変わる
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
