2ヶ月半で-5kg | 見た目年齢はカラダで決まる!40代女性の強い味方 美BODYダイエットトレーナー”岡本 いつえ”公式ブログ

見た目年齢はカラダで決まる!40代女性の強い味方 美BODYダイエットトレーナー”岡本 いつえ”公式ブログ

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奇跡の【カジエク★ダイエット】

おはようございますニコニコ


ベストボディジャパン

長崎大会まであと2日


りんちゃんとウォーキングレッスン

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りんちゃん2ヶ月半で

体重-5kg

体脂肪率-11%

体脂肪率17.7%

素晴らしいアップ

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2人でグランプリ取ってきますねウインク



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カジ(家事)エクDVD制作のCM(海編)〜Youtub動画


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250日の制作日数をかけてついに完成しましたクラッカー

カジエクDVD Vol.2
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”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

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一生リバウンドしないダイエット、
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旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

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独自で考案した

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