あきらめ癖を正す

こんにちは

カジエク★ダイエットマスター岡本いつえです

何でもすぐあきらめてしまう癖

年齢や環境、時間がないなどのせいにしてしまってる人がとても多いです

＊仕事か忙しいから

＊もう◯◯歳だから

＊子供が小さいから

＊親と同居しているから

＊お金がないから

＊どうせ続かないから

…………………………………

できない理由を探すのは得意

できるかかできない

ではなくて…

できる方法を考える

『時間ができたらやろう』とか、

『子供が大きくなってからやろう』

では遅い

今できることをあきらめずに、

毎日コツコツと続ける

時間がないのは皆、同じです

皆が太るこの時期に、ダイエットをして綺麗になっちゃおうよ

まずは1日1回からやってみよう。

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