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Senaです
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先日、「すべてを手に入れる残り97％の脳の使い方」という本を読みました。
すんごい納得感と言うか、私的に深い理解に繋がったので整理がてらアウトプットします。
この本を読んで何が印象に残るかは人それぞれだと思うんだけど、私的に一番カチッとハマったのが
「心理的盲点（スコトーマ）」の話。
文中に
見ているものがすべてだと思わないでください。
見えているものがすべてだと思わないでください。
と書いてあったんですが、それがやたら響いたと言うか．．．
私は、必要な情報は外からやってくると思ってたんです。
例えば、何かを達成するための方法とか、良いアイディアとかって、何かをすると自分の前に現れると思ってたんです。
【今までなかったものが、やってくる】
ってイメージね。
家に田中さんがやってきた。みたいな。
でも、もっともっと深かった。
そもそも、今の状態で見えてもいないものがたくさんある。と言う話なのだ。
チャンスや解決方法はそこら中に転がっているのに、スコトーマのせいで見えていないだけ。と。
本の中の例で言うと、
年収500万円の人と年収1億円の人は、環境や能力に差がない。
違いがあるとすれば、そのチャンスがスコトーマで見えなくなっているか、スコトーマが外れて見えているかだけ。
と。
ヤバくない？！ ｗ
そもそも田中さんはずっと家にいたということになるのです！！
ずっとそこにいたのに、私のスコトーマのせいで、私には見えていなかったんだと！！！
わお。衝撃。
自分の中の何かがひっくり返った瞬間でした。
スコトーマが外れると、それまで見えなかったものが見えてくる。
よって、今まで知らなかった方法や、思いつかなかったことが思いつくようになる。
＝実行することで叶う
だから、方法が「ない」んじゃなくて、「見えてない」だけ。
この理論にワクワクするのは私だけですか？？？ｗ
じゃ、どうやってそのスコトーマを外すのよ？ってことなんですが、
コンフォートゾーンをずらす
これだけ！
今の自分がいる場所が、あなたのコンフォートゾーン。
今のあなたの「私はこういう人です」があなたの今のコンフォートゾーン。
そこに居る時は、今のあなたの世界しか見えない。
＝他の世界のものは見えない。
意味わかるかな？
さっきの例の年収500万円の人が
「私は年収1000万円」
という感覚に変わったら、その人は年収1000万円の世界が見えるようになるのです。
＝年収500万円では見えていなかった方法やアイディアが見えるようになる。
＝実行すれば叶う
なんだよね。
これって、セルフイメージも全く同じ仕組みだなって思って。
「私は嫌われる」
がコンフォートゾーンだった昔の私は、自分の長所や強みも見えなかったし、周りの人の愛情も全く見えてなかった。
好いてくれる人すら見えなかったし、その苦しい状況から抜け出す方法やアイディアも何も見えなかった。
それを、少しずつ自分のセルフイメージを変えていって
「私は好かれる」
にシフトしていくにつれ、自分の良さ、強み、才能がどんどん見えるようになっていった。
ずっと周りから注がれていた愛情も見えるようになったし、私を好いてくれる人もたくさん出てきた。
まさに、全部すでにそこにあったのに、軒並み見えてなかったんだよね。
それが、コンフォートゾーンがシフトしたことで、見えるようになっていった。
＝スコトーマが外れていった。
そんな風に考えていくと、全部がそうだったなぁと思うのです。
英語も、「喋れない」から「ちょっと喋れる」→「結構喋れる」→「喋れる」に自分のセルフイメージ（コンフォートゾーン）が変わっていくにつれ、もっと上達するチャンスが見え、実行するごとにもっと話せるようになっていった。
お金に関しても、「お金ない」→「お金ある」→「金持ちじゃん」と変わるにつれ、チャンスが見えるようになっていき、実行するごとに状況が変わっていった。
受講生さんたちも同じで、講座を受けると見えていなかったものがどんどん見えるようになっていき、自分を好きになることはもちろん、人間関係が良くなったり、パートナーシップが良くなったり、親や子どもとの関係が良くなったり、アイディアが降ってきたり、お金が入ってきたりする。
全ては、もう周りにある。
ただ、見えていないだけ。
ヤバくない？！（2回目ｗ）
見えてないだけなら、見えるところに自分を連れていけばいいだけじゃん✨
って、今の私ならそう思えるけど、たぶん思い込みが多すぎたらその方法も見えないと思う。
だから、やっぱり自分の思い込みを見つけて手放していくスキルは絶対必要だよなぁと思います。
そのままの自分で世界一幸せになれる♡
