ハイヒールセミナー

１６日ハイヒールセミナーへ行ってきました

今回は、以前にハイヒールセミナーを受けた事がある方対象だったので参加者の方は姿勢もウォーキングもキレイな方々ばかり

いつもの『型』はせず、翌日の水戸セミナーでもされていた頸部（斜角筋）を呼吸の力でストレッチするのや身体を後ろに反るのやその他にも教えていただきました

ウォーキングも色んなパターンで練習してから、実際にハイヒールを履いて練習

カウントや音楽に合わせながらだとテンポ良く楽しく出来る気がします


最後にミュージックに合わせモーションのステップを少し練習して、あっと言う間の楽しい１時間終了でした


S仲間の皆さんと

コレ試作品を履いてますが、自分が持っているハイヒールよりはかなり楽チン



まだ試作品だし、発売も先ですが黒と白のデザインも素材も違うので実際に一度履いてみられた方が良いです










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