こんばんは。
体軸コンディショニングの藤田です。
先日、サポートしている選手の応援に試合観戦に行ってきました。
実際に生で、プロ選手の動きやスピードを見たりして、改めて気付かされた事や勉強になったこともあります。
テレビで見るよりスピードないなぁとか、
こういうプレッシャーや圧力がかかってイニシアチブを取られて、こんな試合の展開になるんだな、とか。
逆に、イニシアチブを握るためには、
この組み合わせなら、何が必要かな？という発見がありました。
他にも治療の勉強会を開催した時や、インソールのスペシャリストにインソール作成して頂いたりした中で気付いた点があります。
それは、
・全ての事には目的がある。
・そのために必要な前提の準備を行う。
・準備をする際はシッカリと自分の中で辻褄が合うようにする。
・これらの条件を整えて、自信を持って治療や試合に望むと「設定」がかかりやすく、良い結果が出る。
ということです。
まず、必要な前提条件は
目標に対しての闘作度(モチベーション)、いわゆる懸ける想い、気持ちがあります。
その上で、治療なら、
・ここはこういう繋がりがあるから大事。
・ここを押すと、こういう風に効果がある。
という、設定があります。
何気なく押ていても、潜在意識レベルでは
無意識に設定があり人それぞれで効果が違います。
例えば、僧帽筋をリリースする時、
ただ僧帽筋が固いからほぐすのと、
僧帽筋から三角筋、大胸筋へとつながり、そこから腹直筋に連鎖することで腰部伸筋群が緊張し腰痛が出ているからほぐすのでは、同じ僧帽筋をほぐすのでも効果に違いがあります。
つまり、どんな目的で何をするか、という設定次第で変わるのです。
全ては、「設定」次第。
その意味を理解すると、価値観に広がりが出てきます。
こういった考え方は体軸で学びました。
それにより視点が広がり、物事に行き詰まりを感じにくくなりました。
すべてに影響がある「設定」について、もっと詳しく知りたいという方は、、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■ご質問はこちら
メルマガに関するご質問や体軸に関するご質問はコミュニティにてお待ちしております。
初歩的な内容でも大丈夫ですので、お気軽にご質問ください。
例：どうしたらパフォーマンスが上がりますか？
↓
＊承認ありがとうございました。などはお気持ちだけで結構ですので、コメント欄にはご質問のみご記入お願いいたします。
お友達に「カラダの通信講座」のメルマガを紹介またはシェアしてあげてください。
身体にまつわる役に立つ情報を随時発信していきます。
下記URLをお友達に紹介してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【スクール情報】
7月1日(土) 東京 小顔をつくるフェイシャルWS ＊キャンセル待ち
7月2日(日) 東京 ナースが教える月経血調整ヨガ入門
6月24,25日(土日) 東京 こどもパームセラピー
7月8,9日(土日) 福井 こどもパームセラピー
7月1,2日(土日) 福岡
7月8,9日(土日) 東京
7月22,23日(土日) 名古屋
8月5,6日(土日) 仙台
8月5,6日(土日) 大阪
8月19,20日(土日) 四国:高松
9月7,14,21,28日(平日夜) 東京
9月9,10日(土日) 福井
▼体軸セラピスト養成コース
9月2,3日(土日) 大阪
7月29,30日 8月26,27日(土日) 東京
開催中
8月12,13日 9月9,10日(土日) 東京
▼体軸スポーツリハビリテーション
7月30日(日) 大阪
9月18日(月祝) 東京
6月17,18日 7月15,16日 8月19,20日 東京
9月23,24日 10月14,15日 11月11,12日 大阪
▼女性のライフサイクルヨガ養成講座RYT200®
8月12,13,26,27日 東京
9月2,3,9,10日 大阪
9月17,18,23,24日 東京
10月21,22日 11月4,5日 福井
＊いづれも初日以外は振替受講可能です。
1月13日(土) 福井
1月14日(日) 福井
7月15,16日(土日) 大阪
12月2,3日(土日) 福井
7月15,16日(土日) 福井
11月25,26日(土日) 東京
▼エステティシャン養成講座
7月22,23日 8月19,20日 東京
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
カラダの通信講座【体軸コンディショニングスクール】
発行責任者：山川 公平（スクールマネージャー）
〒104-0061 東京都中央区銀座6-4-8曽根ビル8階
TEL： 03-6264-6875
連絡先：http://metaaxis.co.jp/info.php
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
当コンテンツの著作権は、すべて編集・発行元に帰属します。
本メルマガの内容の大部分または全部を無断転載、転送、再編集など行なうことはお控えください。
また、商用目的ではない個人ブログやSNSでの引用は、出典を明記いただければ、問題ございません。