63歳にして、ドライバーの飛距離、330ヤード、ヘッドスピード55m/sを目指す・・・筋トレ & ゴルフの写真日記。 -8ページ目

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最近、少しづつヘッドスピード、ミート率、ボール初速、飛距離、ともに上がって来たので、喜んでました。


ところが、、、


今朝起きると・・・・左手の親指の付け根が 痛い。


やってしもたぁぁぁ。。。。。。


しゃーないし、グリップをインターロッキングに変えよう。。。。。



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今日は打ちっ放しで練習をします。


アイアンも練習するつもりです。


メインはドライバーですが、サンドウェッジが下手くそなんで、練習して来ます。



ヘッドスピード 55m/sを目指してマン振りしてきます。


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ドラコン岡山大会が終わって、


別に岡山大会を目標にしてた訳じゃないけど、何でやろう、何でか知らんけど、気持ちと力が スコン と抜けたみたい。


しばらく筋トレを休もうと思います。実際に休めるかどうか分からんけど、


休もうと思うけど、筋肉がおちるしなぁぁぁ。。。。


8月4日の月例に出て見ようかな?今年、二回目のゴルフやけど、出て見ようかな?


100オーバーするやろなぁ。。。


ウォーキング や ジョギングもやりたいなぁぁ。


ゆれる男心か、、、、、、、、、、、。



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ヘッドスピードを上げるのは、本当に難しいなぁ。


トレーニングや練習を懸命にやってるけど、思うようには上がらん。


一年間、必死に努力しても、1m位かな、、、、




でも、、、、、


わずかづつだが、確実に上がってるのが実感できる。


毎日が充実している。


ドラコンやってて良かったぁ。




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昨日、筋トレを思いっ切りやりました。


なので、


今日は、いわゆる、積極的な休養日です。


5時に起床して、すぐに、プロテインを飲んで、


朝食は、卵4個、トリムネ肉1枚、を食べて、


そして

食後には、クレアチンを飲みました。


61歳にして、ドライバーの飛距離、300ヤード、ヘッドスピード55m/sを目指す木工職人の・・・筋トレ &写真& ゴルフ日記。


サイコーの休養日になりそうです。



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