4/20 ポイント練習

本日も19時より富士森にてポイント練習。

今日は気温がら12度位で最高の環境でした。

今日はいつもより人が多いような。

学生さんや若い人が沢山いました。

本日のメニューは1㎞×6

最近は5㎞や10㎞、3-2-1を走ってばかり

いたので久しぶりになります。

結果は

3:37

3:32

3:39

3:29

3:40

3:31

テンポネクストのお陰か最近中距離ばかりやっているせいか1㎞がとても短く感じられます。

タイムも以前より短くなりました。