5/25 ポイント練習

本日も19時より富士森にてポイント練習

最近は前に比べて人が多いです。

今日のメニューは1㎞×6

3:40以内でこなすのが目標。

これから暑くなるとこのメニューが多くなりそうです。

結果は

3:43

3:40

3:40

3:40

3:41

3:37

最後は3:35を目指しましたが達成ならず

以前は3:50でもこなせなかったのに今は普通にこなせるようになりました。

靴と集団走のおかげですが約1年ポイント練習こなしてきた成果もあるでしょう。