昼間インターバル

昨日は昼間の暑い中、浅川沿いでインターバル練習。

4本やるつもりが3本で終了。とにかく暑かった。

早く涼しくなるといいなぁ。

今日は13時半から富士森公園陸上競技場の周りを

7キロジョグ。

本当に暑かった。