髪がよく落ちる、めまい、疲労しやすい、記憶力が落ちる。。。これらの症状は頚椎（首）患者さんの悩みです。この悩むをうたえる患者にこの十本指で髪梳かす健康方法を教えたら根性よく続けてやってもらう人は全員にいい結果を報告された。
朝起きて、夜寝る前、
１、目が閉じて十本の指で中ぐらい強さ力、むらがなく髪のもみあげから耳を通して首まで（頚椎の上部）それから順番でじょうじょうに頭の上へ、ずっとてっぺんまで髪をとかす。
毎回ごとに１００回ずつ髪梳かす。
２、その後、十本の指の平で頭のてっぺんを100回に軽く叩く。
その後きっと爽やかな感じがする。
この方法で脳部の血流をさらっと流れを良くして、脳細胞を新陳代謝はを促進するによって脳血の不足に改善する。さらに頚椎疾患からのめまいや脱毛等の症状を軽減、消させる。この間、中国の番組で田舎の100何歳の健康で生きた年寄りをみったらほぼ一生の間にこの髪梳かす民間健康法の習慣を身につけることがわかりました。
