節度とは、生活の中で仕事と遊び、そして休息と運動との間に健全なバランスをとることです。
好きな事に過剰にのめり込まないことです。
自分を抑制しながら生活と時間を管理することです。
私にとって必要な「節度」は飲酒です。
ついつい外で飲むと飲み過ぎてしまいますので、注意が必要と思っています。
と言いながら、昨日も久々に飲みに行きましたので、今朝起きた時間が遅くなり、ブログを書いている時間がいつもより３時間以上遅くなっています。
若いと思っていても（本当はもう若くはありません）身体がついていかない事を自覚しないといけないと思っています。
お酒以外の事は、常に節度を保っています。
というより、運動や仕事もそうですが、もう体力がついていかないのです。
「無理は禁物」「己を知る」を自覚しています。
節度の確言を載せます。
「私は節度を守り、必要なものが十分にある事に感謝し、満足しています」
さて今日は、玄米酵素オンライショップの写真です。
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今日もブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございます。