今朝、地震がありました。
「うわぁ～なんや！地震や！！」
「震源地は紀伊水道や。南海トラフか？？」
という息子①の声がうるさかったです。
朝の地震の時は
睡眠薬を飲んだのに眠れなくて
かなりイライラしてたので
恐怖心はありませんでした。
今、怖いのは
アリナミンナイトリカバー
っていう文字が
アンミカナイトフィーバー
に見えた自分の目です！！！
眼科に行かないといけないなぁと
本気で思ってるあったかい夜🌃
こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。
いえ、ね
アンミカナイトフィーバー以前に
右目と左目を片側だけで交互に見たら
明るさが違うことに
少し前に気づきましてね。。
姉上がまだ30代の頃に
緑内障になってるから
自分ももしかしたら？？って可能性が
なきにしもあらずで。。
ま、でも
おととしだったか去年だったかに
メガネの鼻あてが片側壊れて
微妙に遠近感？がおかしなまんま
使い続けてるからってのもあるのかも。
お金が無いから
買い替えられんのですわ
そんな中で
俺はもう働かれん！宣言をして
プータロー街道を爆走中の息子①が
メガネを壊しまして…
どうしようもなくなって
私が以前使ってたメガネを使っておる💧
おっかあメガネ買ってー！
って
お前はいくつだ！？
自分のメガネも買えん貧乏なおかんに
TA・KA・RU・NA！！
あ、少し前に
お金なくてやめようとした
ビタミン剤とコエンザイムQ10は
やめたら体調もメンタルも
おかしくなったので
気のせいでもいいから飲もう！
お金無理してでも飲もう！と決めまして
再開してから少しして
ずいぶん安定してきています。
あと何回も書いてるけど
私にはセントジョーンズワートが
合ってるみたいで
これも必要経費と割り切りました。
うつ病の本を見たら
栄養バランスの取れた食生活を心掛けて
食事では無理ならサプリで補う。
タンパク質はしっかりと！
って書いてあった。
栄養って大事やとホンマに思う。
あとは
睡眠時間をしっかり確保して
ゆっくり眠る。
（薬を飲んでてもうまく眠れんが）
陽の光を浴びる。
短時間でもしっかり毎日歩く。
（↑↓これ毎日できない）
シャワーでいいから入浴する。
すごい当たり前のようで
なかなか難しいんだよなー
でも私が頑張らにゃあ
私の背中を見てる息子らが…
とにかく自分のメガネ代だけでも
働いて稼いでどうにかすっかー
って考えを持ってくれんと
困るんだわ、息子①。。
そういや息子③は先日
３か月半ぶりにフリースクールへ行った。
定時制高校へ進むつもりなんやけど
けっこう今、定時制が人気で
このまま不登校で
果たして合格するのだろうか…
という不安が息子③に芽生えたらしい。
来年、クラス替えしたら
ちゃんと指定校にも行くつもり
と言ってるけど…
どうでしょうなあ。。
息子②は自分のペースで無理せず
アルバイター生活をしております。
あ、もう11月になったね。
来年の手帳を
能率のNOLTYにする予定やったけど
最近、めっちゃ手帳を書くから
書くスペースが広い方がいいな！
と思い直して
色々とまた探して
中身が
週間ではなくデイリーのにしようと。。
↓これに決めました
で。
今、amazonのポイントが1200円くらい
あるんやけど
足らずをTikTok Liteで稼いだポイントを
amazonに移行して
手帳を買うつもりだったのよね。
なのに寝ぼけてた時に
TikTok Liteのポイントを
楽天ポイントに全部移行してしもーた
次のつみたてNISA分を
TikTok Liteのポイントと
10月貯めた楽天ポイントを合わせたら
ほぼ現金なしでいけるやん
って考えたところまでは覚えてるけど
寝ぼけてた自分よ、
手帳のこと忘れとるがなー！！！
まあポイントを
あっちで使ってもこっちで使っても
どちらにせよ
数百円は出さないといけないんだけどさ。
そんなわけで
無事に来年の手帳も決定📔✨
あああ
年末がどんどん近づいてくるよ
一瞬で１日が終わる
11月もあっちゅーまに終わるんやろな。
ま、一瞬で終わるように感じるのは
平和だからだわね。
戦争とか飢餓とか
ホンマにごめんやで。。
いつ何が起こるやわからん。
平和な毎日がずーっと続いてくれ！と
心底願ってる。
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