アイコスをやめようと思いましてねぇ。。
とにかく高くつくしさ、
体に悪いもんに高額払うのも
バカバカしくなってきて。。
でもニコチン中毒やから
１人では難しそう💧
というわけで
禁煙アプリを入れてみた。
最後に吸いながらアプリ入れて
まだ１時間半しか経ってないけど
もうソワソワしてるわ
アイコス一式は箱に入れて
神様見張っといてください！って
神棚の横側に置いた。
さて、いつまで続くやら。
（何度も失敗してる
）
そして、あちこちで目にする
100回捨てとやらにも
挑戦しようと思いましてね。。
【片づけ】SNSで流行中の「100回捨て」やり方＆起こる“いいこと”
【以下抜粋】
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～「100回捨て」ってどうやるの？～
Step１．100個ではなく100回捨てる
1日のなかで1ジャンル＝1回と数えるのが基本。1日に本を5冊捨てても同ジャンルなので1回、同じ日に服と書類を捨てたら2回、3回とカウント。翌日、また本を捨てたら、新たに1回として数えます
Step２．空き時間が1時間できたら100回捨ての時間にする
常に「あそこを整理したい」という候補を複数ストックしておき、空き時間の長さによって、やりやすい場所をセレクト。空き時間が1時間できたら、引き出しなど小さな場所の整理に取りかかります
Step３．「基本捨てる」の気持ちで選別する
捨てる基準は使い倒した、使いにくい、今は使わない、壊れている、好みではない、新しく買った、スペースからはみ出た、など。残す基準は好き、使いやすいなど、シンプルな理由で直観的に判断します
Step４．捨てるものを写真に撮ってブログにアップする
撮って文章を書くことが自分の記録になるだけでなく、役目を終え、捨てられるものたちへの供養にも。「なんとか100回までやりきろう」という片づけモチベーションの維持にもつながります
～100回捨てで起こる「いいこと」～
□部屋がスッキリしたら頭と心が整った
□片づけがラクになり、探し物もなくなり、ストレスが消えた
□目に入るものすべてがお気に入りで、心がうれしくなる
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《Step１．100個ではなく100回捨てる》
となってるけど
ワタシにはハードルが高すぎるので
とりあえず
100回ではなく100個を目標にしよう。
狭い家やのに物だらけで
整理整頓ができてないから
できるだけ毎日何か捨てよう。
１日最低でも１個は捨てる！！
今からゴミ出しやから
何か１つでも…と思ったら
ネットスーパーの広告（２月の💧）と
去年度の学校からのお手紙があったから
この２つをまず捨てる。
100−2＝残98
暮らしやすい家にしたいから
頑張るぞ～