リズムを戻す！

ここのところ生活リズムがかなり狂ってる。

子供らが学校ある日でも、朝送り出してから昼過ぎまで寝てしまう。

休みの日は当然のように昼過ぎまで寝てるし。

そうなるとエンジンかかるのが遅くなって、家事が夜中までかかって、寝るのがどんどん遅くなって‥

悪循環。

今日はホンマは買い物とかに出なアカンかったけど、予定を明日に回して、リズムを戻すために家事を頑張ろう。

朝の４時にお腹痛くて目が覚めて、そこから痛みと下りがハンパなくて。

しんどいんやけど、頑張らねば！

今日１日でリズム戻すぞ〰⤴⤴