普段の怠さ・しんどさにテキメンに効いて、元気に！
おとつい、朝から息子③の皮膚科に行き、その後 学校に送って行って、そのまま買い物へ。
それでも疲れることなく夜まで動けた。
昨日は懇談会。
先生に色々と話があったから、緊張せんように安定剤を飲んで行った。
夜、元ダンナからごはんに行こうと誘われ、普段なら平日の夜はしんどくて断るところなんやけど、体力的に余裕もあって、行ってきた。
（NHKでキンプリ出てたのに見れんかった〰
）
）夜、家事もして、就寝。
今朝、資源ゴミを出しに行ったら、すでに行ったあと。。
ゴミ持っていって、また持って帰ってきた⤵⤵
こんなことがあったら、短い距離でもメチャクチャ疲れるのに、今朝はしんどくなかった。
ただ、ここんとこ睡眠時間３～４時間昼寝なしが続いてたから、今日は眠くて眠くて、朝から15時まで寝てた
昼に起きて薬飲んで、さぁ起きよう❗と思うのに、また寝てしまって。
でもしんどさはない。
ただただ眠くて、眠気に負けた。
睡眠はちゃんと取らなきゃ、だわね。
体のしんどさはこれでだいぶん軽減されてる。
あとは睡眠時間の確保と、メンタルを安定させることやな。
もうすぐ全部治って元気になれるかも。
そんな風にも思えるぐらい、ずっとドッシリとへばりついてたしつこい疲れが軽くなってる。
このまま良い方向へ行けますように‥