記憶力や集中力の低下はだいぶマシにはなってきとるけど、ヤッパリまだ万全ではないな。
会話したことを忘れるようなひどさはなくなったけど。
あと、電子レンジを使おうと思いながらトースターを開けたり、頭上の棚の中に調理器具をしまおうと思っとるのに食器棚を開けたり‥とワケのわからん行動もマシになりつつあるけど、まだ続いとる。
頭痛はここんとこ軽いものしか出てないけどクビ痛やら背中・腰の圧迫痛、関節痛はまあまあの強さで痛い。
とは言っても仕方ないし、横になれる時は寝転んで、水分補給と対症療法でやっていかなな。
漢方薬とコエンザイムＱ10は欠かさず飲んどる。
今から買い物行って、ＤＨＣの『リラックスの素』と『セントジョーンズワート』を買ってこよう。
イライラは万病の素やからなぁ。
鬱には戻りたくないから、早めにサプリで対処しとかなくちゃ～
