昨日と打って変わって朝から太陽サンサン。ダブルレインボーも見えたあ。イェーイ！朝ドラ振り返りを見て，洗濯物を干す。昨日生乾きのシーツも。オンラインでヨガに参加する。腰回りが柔軟になって絶好調！コーヒーブレイク。ミスドのオールドファッションをお供に。「9ボーダー」最終回を見る。1k0ではなくその間もある。自分が自分のままでいられることが幸せ。確かにそうだ！そういられないことが多いものね。お昼は，つけうどん。さっぱりして美味しい。午後から，ちょこっとシエスタ。起きて，「ASTUDIO＋」ダイアンを見る。中学校の同級生同士。阿吽の呼吸だね。普段の話も漫才みたい。ウォーキングに出かける。いい汗かいた。明日は午前中雨だけれど，午後には上がるから行けそう！夕飯は，焼き肉。
★ 太陽サンサン。ダブルレインボーが見えた。🌈🌈
★ 坐骨神経痛改善ストレッチをする。いいね🙆♀️
★オンラインヨガをする。腰回りスッキリ🧘♀️
★ コーヒーブレイク。ミスドをお供に。☕️🍩
★ 「9ボーダー」を見る。自分のままでいられることが幸せ
★ つけうどんが美味しかった。ヤミー
★ ちょこっとシエスタ。グーグー😴💤
★ 「ASTUDIO＋」ダイアンを見る。絶妙な掛け合い
★ ウォーキングに出かける。テクテク
★ シャワーを浴びて，スッキリさっぱり🚿
★ 焼き肉がめっちゃ美味しかった。😋
腰回りも柔軟になり，颯爽とウォーキングしていい汗かけた1日だった。
明日は 図書館に行きます