曇り空。でも，ぽっかぽか。16℃だなんて。洗濯物を干して，美容室へ。カット&ヘアカラーで3時間。雑誌を読んで，読みたい本をチェック。コーヒーブレイクのお供は，アンリシャルパンティエのマドレーヌでした。帰りにドラッグストアに寄る。お昼の野菜うどんは夫が作った。午後から，「まんぷく」を見る。とうとう，カップヌードル完成パチパチ来週で終わりだね。名残惜しい！「薬屋のひとりごと」も最終話。ある意味，羅漢の悲しい恋が実ったね。2期に続くです。そして，ウォーキングに出かける。気持ちいい！帰って来て，「あさきゆめみし」12巻を読む。とうとう，ラスト1巻。悲しい浮舟の話だわ。夕飯は，塩鮭。
★ 毎日快腸なことに感謝❣️
★ 毎日の坐骨神経痛改善ストレッチの効果が出ていることに感謝❣️
★ 美容室に行ってスッキリさっぱりしたことに感謝❣️
★ 家族でお墓参りや観劇ができたことに感謝❣️
★ 「あさきゆめみし」を読んで「源氏物語」の概要がよく分かったことに感謝❣️
髪を切ってウォーキングに出かけて，スッキリさっぱりした1日だった。
明日は クリニックに行きます