ウォシュレット ２台目設置

パナの温水洗浄便座が動かない故障

業者の話では、水道の石灰もありうるらしいが

修理より買替がおすすめらしい

21.10.01 店舗で購入と 全く同じ

TOTO　TCF8WW88

を、今回は、ネット注文

TOTO 温水洗浄便座 （ウォシュレット） KWシリーズ [瞬間式] TCF8WW88　ホワイト

前回買替え、今も使ってるのと同じ機種

２台目になる

今回は、寝室の隣なので

使用後に、ピッと小さく鳴る音を

止めたいが、方法わからないし

気にしないことにした

ネットが便利なのは

価格交渉しなくて良いことと

ネットで設置まで出来るし

色指定など間違いがない

TOTO 温水洗浄便座 （ウォシュレット） KWシリーズ  [瞬間式] TCF8WW88　ホワイト
　　　　　　　　　　　価格　　96,075円
　　　　　　　----------------------------------------------------------------
　　　　　　追加サービス
　　　　　　温水便座標準設置工事　ｵﾝｽｲﾍﾞﾝｻﾞｼﾝｷｺｳｼﾞﾋ
　　　　　　　　価格　　7,440円
　　　　　　----------------------------------------------------------------
　　　　　　注文小計　103,515円
　　　----------------------------------------------------------------------
　　　　　　　　送料　0円
　　　----------------------------------------------------------------------
　　　　　　　　合計　103,515円(税込)

今回は、ポイント利用　544

　102971

もらえるPoint 1912

　実質 101059

　取外し + 2200円

21.10.01（２年半前）は、店舗で注文した

合計　124640

Point 8762（8％）

　実質 115878

今回のネット価格は、２年半前より

１万安くなっている

（2021年2月新発売）

 2200　取り外し ･･･前回も今回も必要でした

（動画あり、自分でもできるがしない）

自分で取り外す場合の注意点は

　レンチを２つ用意する

　付属のパッキンを取り付ける

 5476　５年長期保証
 

前回は、店頭購入時に加入したが

今回ネットでは、5年長期保証加入しない

ユーザー登録した時に入れる TOTOの５年保証加入は 3135円

だが、今回は入らない

 

『ウォシュレット 予約』

１月６日オープンの店

つけ麺 に 焼豚か焼鶏のちがい

豚骨魚介系 と 鶏魚介系

　焼豚　脂身ほぼ無い私好み気に入った

　ごはんと生卵はランチタイムサービス

　麺230ｇ　950円　値打ち感あり

　魚介系スープがとてもおいしい

カレーも３種＋２種あった

次は食べるかも

11～14時で麺が売り切れるらしい

宴会 欠席

今年は欠席

飛行機往復＋ホテル２泊、３万は安いが

今は収入少なく、出費が多いので

来年出席予定

ホテルは、東横INN 中部国際空港１（7643）

　　　　　TUBE Sq（4800）お試し予定

仮に

２泊３日の宴会＋知人の旅館 ６泊で

8泊９日は

３万+１２万＝１５万+電車かレンタカー代２日

１８万か？？？

昔ほど食べないから

１泊２食３万の知人旅館を、１泊朝食 ２万目安の計算

　　おきでん more-E ポイント 交換履歴

　３年半で、12900 point 交換

　 300円／月 　3600／年 

　電気代やログインでたまるpoint 交換

2020/09/01　新規入会

2022/04/21 交換 : サンエーポイント    2500
2022/07/21 交換 : サンエーポイント     500
2023/02/16 交換 : サンエーポイント    3300
2023/05/15 交換 : サンエーポイント    2600
2023/08/16 交換 : サンエーポイント    1000
2023/10/01 交換 : サンエーポイント    1000
2024/03/19 交換 : サンエーポイント    2000

沖縄電力は、11円／kWh 買取 対象外

沖縄電力は、7.6987円／kWh 買取

直近１年、1275／月

11円／kWh 買取できたなら、+546／月

『開業医の正体』

松永正訓医師　1961年生

医師は本当に「儲け過ぎ」なのか

…小児外科医が明かす「開業医の正体」と「クリニックの真実」

ふと気がつけば、医者になって37年目である。

最初の19年間は千葉大学病院の小児外科医として、そして後半の17年は地域の開業医として小児科医みたいなことをやっている

勤務医の年収が1000万円から1500万円くらいです。

一般的には、開業医になると、この金額が3倍くらいになると言われています。

しかしそれは成功した開業医のケースであって、全員が成功するわけではありません。

10年ほど昔、社食で目の前で食べてた子が

医者って案外給料安いんですね

後輩の奥さんが医者ですが

後輩（課長）より給料安いのですと

私は本で医者の給料を知っていた

話をしてた子は部長になった頃だから

1500近くあったはず

医者が、普通の会社の課長より安いのは

気になるが

医者もお金でなる人もいるとしたら、

そういうものかなとは思った

私の給料は同期で１番少なかったが

世間的にはかなり良かった

当時、私たちはあまり使わなかった

世間との金銭感覚の乖離は感じていた

 人間は「カップラーメンだけ」で生きていけるのか…生物学者が考える「食べること」の本当の意味

青山学院大学の福岡伸一教授は「急に病気になることはないが、栄養面で見ると極めてバランスが悪い。例えば、チーズバーガーだけでビタミンCを取ろうとすると、1日の基準量に達するには100個食べなければならない」という

食べることは、生きることそのものなのである

食べ物は、摂取されると、大半は全身の細胞に散らばって、そこに溶け込んでいってその一部となる

いちばん速いスピードで、入れ替わっているのは、消化管の細胞である。

およそ2、3日で入れ替わる。

だから、ウンチの主成分は、食べかすではなく、自分自身の細胞の残骸なのである。

　つまり、食べることは、自分自身を作り変えることであり、自分の生命は、絶えず移り変わる流れの中にある

カップラーメンやハンバーガーだけを食べていると、カロリーやカルシウム、鉄は充足するものの、食塩摂取は大幅に過剰になってしまう

ビタミン類は、ナイアシン以外は、どれも基準量に満たない。

栄養面で見ると極めてバランスのわるい食品といえる。

沖縄県内の公示地価

沖縄県内の公示地価（1月1日時点）は、

全用途平均が前年比プラス5・5％で11年続けて上昇した。

上昇幅は全国2位だった。１位は福岡らしい

　用途別の上昇率は住宅地が前年比1・9ポイント増の5・5％、

商業地は同2・3ポイント増の5・0％、

工業地は同4・6ポイント減の9・5％で、いずれも全国平均を上回った。

住宅地の上昇幅は全国で最も大きかった。

全国の公示地価は平均化され低めになるが

沖縄は顕著に上下する

工業地も含めたグラフ

住宅地が高くなってる　将来は

少子化＝土地余りなのに、高騰がいつまで続くか

知らないが

この先20年も賃貸で過ごしたら

定年になった時の貯蓄も予想がつく

昔は、親が何とかしてくれた

沖縄で金銭援助できる親は希少

なんとかしてもらえる子は希少

私の祖父は父方も母方も養子

皆親に世話になって

とてつもなく勤勉で立派な養子だった２人は

母方 ６人、父方 ９人の子が出来た

跡取りと２番手に家を用意できた

それは内地でも珍しいケースだったはず