100日後を目指して。残り88日。8月6日

100日後を目指して。残り88日。8月6日

完全休息日

家族の今後の進むべき道についての選考にお付き合い。

旧知の同職者にあいさつする。

そういえばレジスタンストレーニングはだいぶ長い間してない。

コンスタントにローラー乗りながら個別筋に負荷をかけていくのは難しい。