恋愛で、凹んでしまったときの効果的な対処法

「心のブロック」を外し、愛も富も思い通りに引き寄せる魔法の法則２１日間無料メール講座はこちら

こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレ創始者の龍輝です。

恋愛では、凹むことがたくさん起こってきますよね。

皆さんも、ご経験があると思います。

そんなときに、やって頂きたいことがあるのですが、それは、

今より、もっと最悪の状況をイメージする

ということです。

これは、少し驚かれた方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

特に、引き寄せの法則などを勉強している方にとっては、なかなか出来ないことかもしれません。

なぜなら、

あなたのイメージが現実化する

と言われているからです。

ですが、

「もしも今、もっと最悪なことが起こって、もっと状況が悪くなってしまうとしたら、それはどんな感じを体験するんだろう？」

とイメージすることで、

「そんなことが起こってしまう現実より、今の方がよっぽどマシだよな」

と、思うことができたりします。

ネガティブな感情自体は変わりませんが、ネガティブ度合いが変わってきたりします。

たとえば−５０だった気持ちの数値が、−５くらいの数値になったよう気がしてきたりするのです。

つまり、

「イメージしたことが現実化するので、良いイメージをしなさい」

というメッセージは、気分がポジティブなときには有効なんですが、凹み気味なときは、

良いイメージと今の状況のギャップを感じてしまい、余計に凹んでしまったりするのです。

空ポジと、言われているやつですね。

ですが、ネガティブな気分のときは、逆にもっとネガティブな状況をイメージすることで、

今よりもネガティブな状況と、今の状況のギャップが、良い風のギャップになり、今よりマイナスな感覚が少なくなったりするのです。

例えば、１００階のビルを登らなければならないとします。

とりあえず、５０階まで到達しました。

しかし、身も心も疲れきっています。

そんなとき、上の階を見て気合いを入れるより、むしろ下の階のを見て、５０階まで登ってきた自分をなだめる方が気分的に楽だったりします。

要は、凹んでいるときは、無理して気分を盛り上げるより、まずは、

素直に凹む（笑）

これが良いわけです。

すると、回復が早かったりします。

なぜなら、抵抗すればするほど、その抵抗したものの力が大きくなるからです。

要は、気持ちに逆らわないことが、凹んでいるときには大切なのです。

つまり、凹んでいるときは、無理してポジティブにならずに、素直にネガティブな自分の気分ちを大切にしてあげるということです。

それが、流れに逆らわずに、スムーズに生きていく秘訣ですね。

特に多くの人が、恋愛では凹みやすいので、ぜひ参考にしてください。

元気なときは、元気に。

凹んでいるときは、凹む。

ということです。