アダルトチルドレンとは
育った環境に影響して生きづらさを抱えている人で、人口の８割くらいを占める
心の勉強をしてきて言葉は知っていたものの、なぜか自分事として考えたことがなかったのですが・・・
昨日こちらのインスタに出会って、『アダルトチルドレン確定
』。
』。結果、気持ちが楽になりました～
原因が分からないと、モヤモヤ時間や自分責めの時間が増えますが、
原因が分かれば、あとは解決に向かうだけです。
悩んでいる時、人は
「なんで自分だけが……
」
」な～んて落ちこみがちですが、
みんな同じような悩みを抱えている
と思えるだけで希望が湧いてきます。
相談できる専門家がいると心強いですね。 いくらでも調べられるいい時代。
ひとりで頑張らなくていい。
このことだけは、覚えていてくださいね。