自分の声が好きになれない
声にコンプレックスがある
仕事でもっと成果を上げたい
「身体」が疲れやすい
「心」が落ち込みやすい
自分を変えたい
そんな方が日常的に使う「声」から
「身体」と「心」と「コミュニケーション 」を変え
よりイキイキと自分を発揮できるようになる
そんな自分を変え、より愛される自分になるべく
ノウハウや情報をお届けしております
声が変わると愛される
ボイトレ王子です
6月突入あっという間に
2020年ももうすぐ折り返し地点！
早いっ！
緊急事態宣言もようやく解除されましたね
とはいえまだまだ油断はできない状況
引き続き、気を引き締めていきましょう！
新型コロナウイルスの感染被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます
そして医療従事者の方々に感謝申し上げます。
（以下、いち個人の感じた思いです。）
自身もこの２ヶ月間、いろいろな制約を受け
企画してたイベント等もなくなりました。
不便になったことも沢山あります。
けど自分にとってそれは
ない、できない、足りない、ではなく
いかに身近にあるものへの感謝
正に書いて字の如く
「有り難み」を
感じることが増えた期間でした。
今年、テーマにして頑張っている
「正しく生きる」ことへの追及
まだまだ言語化できていないけれども
コロナの影響は「正しく生きること」というテーマに
沢山の試練とヒントを投げかけてくれています。
ご存知の方も多いかと思いますが・・・
どうやらコロナの影響で
不便になったり、不満・不安を抱いたり
はたまた脅威にさらされ、被害を被った
そんな地球上の生物は
「人間」だけだそうです。
逆に人の活動が制限されたことで
自然は浄化し大気は綺麗になって
「人間以外の生物」、そして地球は喜んでいる。とのこと
一説では「地球にとっては人間がコロナのようなもの」
なんて説も・・・
大きい規模でいえば、自分たちの家は
住まいではなく、地球そのものだし
お金という対価で買える
資源も有限であり
みんなとシェアし合うもの
そんなことを感じ、考え、コロナから学び
以下のことを心がけた２ヶ月でした。
もの（資源）は有限であり、改めて大切にすること。
関わる人と、その時間をより大切にすること。
夫婦・家族の健康を今以上に心がけること。
無駄・浪費を省くこと。
できないことより、できること
ないものよりあるものにフォーカスをすること。
そして、日常で少しずつ変化が出て
心身ともに軽く、ストレスがほぼなくなってます。
・夫婦で（今後のことを真剣に）話しを
しコミュニケーションをとり、助け合う時間が今まで以上に増えた
・家が「ありがとう」で溢れるようになった
・生活習慣の見直して、家のものは半分近く断捨離
そして必要経費を大幅に減らせた
（必要だと思っていた割と多くが不要であると気づけた）
・食事も完全健康志向が定着し、月の飲酒量も半分以下になった
・家を整然とした状態を保つようになった
（夫婦の整理整頓の水準が高まった）
一見、当たり前のことばかりですが
未熟な自分にはまだまだ
それが伴っていなかったわけで
また「正しく生きる」ことって
積み重ねであり、継続であり
極めること、そして呼びかけていくこと
仲間を増やすことまで、なのではないかと思います
ぜひこの機会に自身の生活を見直し、整え
この２ヶ月を振り返って
どんな気づきがあったか
学びや「ありがとう」があったか
職場の人や身近な人と
話し合われてみてはいかがでしょうか？
新しい生活で心身がより豊かに
素敵な１ヶ月になりますように
最後までお付き合いありがとうございます
声が変わると愛される
ボイトレ王子
隆平
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